华宇健康
顺产怎样坐月子
2021年03月24日
产妇在进行分娩的时候,是可以选择顺产或者是剖腹产的。具体方式的选择,需要根据胎儿发育和产妇身体情况进行判断。在生产之后,双方坐月子的情况会有一些不同之处,但是大部分还是相同的。那么,顺产怎样坐月子呢?其实和普通坐月子并没有什么区别,多为身体补充营养即可。
一般而言顺产坐月子需要注意的事情是很多的,不仅仅是在饮食方面、在生活作息、在日常的行为中也需要注意很多东西。而最主要的一点就是保持愉悦的心情,其实有不少产妇会有产后抑郁症,这对孕妇和宝宝来说伤害都是很大的,这也就是为什么产后保持好心情对产妇和婴儿的重要性。而对于产妇的生活环境的要求也是很高的,产妇的房间内需要经常通风,一般是保持室温在25-28度左右最为合适。
在卧室中使用空气净化器,能有效地过滤空气中的有害媒介,使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是,因为宝宝经常和妈妈一起睡,而宝宝需要充足的睡眠,而且宝宝很敏感,所以记得将空气净化器调至睡眠模式,切记打扰到宝宝的睡眠。若是夏天,则注意不要让孕妇对着出风口因为这很有可能会使孕妇受凉。因为产后产妇下身分泌物较多,所以一般是要用温水清洗,保持清洁干燥。在坐月子期间要选用软刷毛的牙刷,避免对牙齿产生过多的刺激,在坐月子期间也要时刻注意口腔的健康,不要听信过去盲目的“坐月子时不刷牙”老规矩。
在坐月子期间,产妇在饮食方面也是有要求的,最主要的还是忌生冷的食物。而进补也要看时机,不可以在一开始就大补特补,而是要看准时期,做到清淡和营养都得宜,适当的食用水果,补充维生素,在荤素饮食上搭配得当。
相关推荐
顺产怎样坐月子
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 产妇在进行分娩的时候,是可以选择顺产或者是剖腹产的。具体方式的选择,需要根据胎儿发育和产妇身体情况进
顺产坐月子多长时间
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多选择顺产的小伙伴们人体的原气损害,并不会很大,并且针对人体的修复,和每个功能的修复,十分的快。许
顺产坐月子食谱大全
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 选择顺产比刨腹产修复的要快许多,可是也不必忽略营养健康的饮食搭配,那样才能够使孕妇的人体更健康更迅速
顺产坐月子吃什么好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在生完孩子后有一段特别重要而特殊的日子,这就是坐月子,在坐月子期间,如果女性能够合理地安排好日常
顺产坐月子注意事项大全
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 选择顺产做月子的情况下有很多的关键点需要去留意,最重要的便是不能用凉水去冼澡和洗头,这全是会造成孕妇
坐月子食谱30天顺产
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在坐月子的状况下,除了靠充足的睡眠来调养身体,新手妈妈们还需要服食许多的保健养生食物来进行调养,以帮
顺产坐月子腰疼怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 顺产和剖腹产是当今医学领域常见的两种女性生产方式,相比于剖腹产而言,顺产生下的孩子身体更为健康,可以
​剖腹产顺产坐月子区别
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一般剖腹产坐月子和顺产坐月子的话,没有什么太大的区别,只是顺产的恢复比较快一些,剖腹产可能比较慢一些
顺产坐月子多少天
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 选择顺产是一种传统式的生产方法,即便刨腹产在现代社会愈来愈广泛应用,可是依然有许多女士会挑选选择顺产
顺产坐月子注意事项有哪些?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不论是选择顺产还是刨腹产,都需要坐月子调养身子的,且都是有一定的常见问题。例如选择顺产以后,要维持外
已经到底了