人们在进行各种运动的时候都会用的到膝关节这一部分，而如果没有好好的注重膝关节护理非常容易出现一些膝关节运动损伤这么一种情况，比如运动量太大、运动方式不正确、运动之后没有好好的休息等等。膝关节运动损伤是比较严重的一种情况需要人们能够格外注重，下面就来详细介绍一下什么是膝关节运动损伤。
顾名思义，膝关节运动损伤就是膝关节由于运动过度或者运动姿势不正确所引起的损伤。
膝关节由股骨远端和胫骨近端构成的复合关节，膝关节的胫骨和股骨之间有很多结构保持膝关节的稳定性，这些结构包括前后交叉韧带和内外侧副韧带，还有半月板。
日常生活当中不恰当的运动，都会导致这些关节稳定结构的损伤，最常见的就是运动性损伤，多导致膝关节前交叉韧带损伤。
患者伤后早期由于膝关节的肿胀疼痛，到医院拍片之后没有发现骨折，所以进行了简单的处理，因此大部分前交叉韧带损伤的急性创伤性膝关节血肿病人，会延误为慢性前交叉韧带损伤，出现了并发症后才来就诊，错过了最佳的治疗机会。这种情况常常就会导致膝关节的不稳定，由于膝关节不稳定，还容易导致激发性的半月板的损伤，也会出现关节软骨的损害。
对于这里的膝关节的损伤需要积极的进行核磁共振检查，明确半月板韧带损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。
治疗原则
半月板损伤
损伤急性期应制动休息，关节积液较多时可进行抽吸，弹力绷带加压包扎。出现交锁时，进行手法解锁。慢性期出现症状而影响生活、工作、运动时可考虑手术治疗。由于对半月板的重要作用有了更深的了解，对半月板全切极为谨慎，现大多根据损伤部位不同而采用半月板修复或部分切除。手术操作倾向于微创镜下进行，患者康复较快。
内侧副韧带损伤
新鲜不完全损伤可保守治疗，屈膝30°左右石膏固定于内翻位，维持3～4周，同时进行股四头肌练习。完全断裂需早期手术修复，内侧弧形或“S”形切口显露损伤部位。体部损伤直接褥式重叠缝合并加强;伴撕脱骨折时，根据骨块大小进行腱固定缝合或内固定。术后石膏固定屈膝20°～30°，内收内翻位4～6周。陈旧损伤而关节不稳症状明显时，可手术进行动力或静力修复。对合并半月板、前交叉韧带等其它损伤患者，分别进行修复。
顾名思义，膝关节运动损伤就是膝关节由于运动过度或者运动姿势不正确所引起的损伤。
膝关节由股骨远端和胫骨近端构成的复合关节，膝关节的胫骨和股骨之间有很多结构保持膝关节的稳定性，这些结构包括前后交叉韧带和内外侧副韧带，还有半月板。
日常生活当中不恰当的运动，都会导致这些关节稳定结构的损伤，最常见的就是运动性损伤，多导致膝关节前交叉韧带损伤。
患者伤后早期由于膝关节的肿胀疼痛，到医院拍片之后没有发现骨折，所以进行了简单的处理，因此大部分前交叉韧带损伤的急性创伤性膝关节血肿病人，会延误为慢性前交叉韧带损伤，出现了并发症后才来就诊，错过了最佳的治疗机会。这种情况常常就会导致膝关节的不稳定，由于膝关节不稳定，还容易导致激发性的半月板的损伤，也会出现关节软骨的损害。
对于这里的膝关节的损伤需要积极的进行核磁共振检查，明确半月板韧带损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。
治疗原则
半月板损伤
损伤急性期应制动休息，关节积液较多时可进行抽吸，弹力绷带加压包扎。出现交锁时，进行手法解锁。慢性期出现症状而影响生活、工作、运动时可考虑手术治疗。由于对半月板的重要作用有了更深的了解，对半月板全切极为谨慎，现大多根据损伤部位不同而采用半月板修复或部分切除。手术操作倾向于微创镜下进行，患者康复较快。
内侧副韧带损伤
新鲜不完全损伤可保守治疗，屈膝30°左右石膏固定于内翻位，维持3～4周，同时进行股四头肌练习。完全断裂需早期手术修复，内侧弧形或“S”形切口显露损伤部位。体部损伤直接褥式重叠缝合并加强;伴撕脱骨折时，根据骨块大小进行腱固定缝合或内固定。术后石膏固定屈膝20°～30°，内收内翻位4～6周。陈旧损伤而关节不稳症状明显时，可手术进行动力或静力修复。对合并半月板、前交叉韧带等其它损伤患者，分别进行修复。