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女士下巴长痘什么原因
2021年03月24日
很多人都有脸上长痘的经历,有些人脸上长痘是由于肌肤的问题,但是有些人脸上长痘却是由于内分泌的问题,不过不管是哪种原因引起的下巴长痘,都会给人的美观造成影响,现在社会是一个拼颜值的时代,如果下巴时不时的长痘,护理不当还有可能会留下痘印,严重影响美观。
女士下巴长痘什么原因?
1、内分泌紊乱
这种情况一般出现在来例假的前几天,因为雌激素下降,雄激素和黄体素的上升间接导致皮脂分泌过于旺盛,从而出现痘痘的情况。
【对策】运动健身,平衡荷尔蒙;膳食平衡、饮食调节;注意排毒,内调外养。
2、体内毒素过多
如果体内毒素积累过多,就会对体内器官功能有损,导致内分泌失调,进而引发到体表产生皮肤上的问题。
【对策】营养均衡,睡眠规律少熬夜,精神放松、缓解压力,适当运动,注意清洁。
3、消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。
【对策】先治好消化系统的基础病。
4、宫寒
女人的下巴长痘,也可能是宫寒,一定要注意!十女九寒,据悉,近些年,宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。宫寒导致内分泌失调,下巴反复长痘,此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗。
【对策】调理宫寒,要少吃生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。另外,就是多加运动,“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,快步走是最简便的方法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经络,调畅气血,改善血液循环,使全身温暖。
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