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青年脱发原因是什么
2021年03月24日
脱发是指掉头发的现象,通常脱落的头发是处于休止期的头发,由于进入退化期和新进入生长期的毛发始终处于动态平衡,因此可以保持正常量的毛发。而病理性脱发是指头发异常或过度脱落,所以是一种不正常的情况。那么,对于一些青少年来说,为什么会引起大量脱发呢?
青少年掉头发的原因
压力过大
对于日益竞争激烈的市场来说,青少年的学习压力也是与日俱增,他们需要面临升学的压力。外加上父母给予的压力,课余生活还需要进修各种特长班和补习班,几乎没有闲暇时间休息和娱乐。这些高强度的压力让青少年大脑神经长期处在紧绷的状态下。大脑长期处在紧绷的状态下无法舒缓时,立毛肌则发生收缩,大脑皮层下的毛细血管流通受阻,头发在营养供给缺少的情况下逐渐变得纤细最终发生脱落。
痴迷游戏
对于这个年龄阶段的青少年来说正是贪玩的时候,游戏成为很多青少年男孩的最爱,只有有空余的时间就会趴在电脑前玩自己酷爱的网游,甚至玩的忘乎所以,忘记吃饭,忘记睡觉,忘记学习。尤其是对于远离父母的留守儿童来说,因父母不在身边照顾监督他们甚至长期在网吧网游戏,长期的玩游戏导致他们营养不良,睡眠质量下降逐渐出现了掉头发加重的情况。
头发掉的厉害吃什么
杏仁坚固秀发
杏仁可以预防掉头发,有坚固头发的功效,所以生活当中不妨经常吃一些杏仁吧!坚持吃的话对于缓解掉发有一定的作用。
葡萄干促进头皮血液循环
葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
每天吃一小把的葡萄干对于缓解掉发有一定的效果,当然如果是糖尿病患者是不宜吃太多的葡萄干的。
鸡蛋补充多元营养
鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
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