日常生活中，出现肚子疼又拉又吐这种现象在平时是很常见的，一般情况下，引起这种症状的原因是有可能是饮食不当引起的，也有可能是消化不良引起的，还有可能是细菌感染导致的，想要止泻，在平时最好是在医生的指导下用药，平时饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物，保持清淡为主。
肚子疼又拉又吐怎么办
考虑是饮食不洁，或者是受凉了引起的急性胃肠炎，这种情况可以适当的给予点药物来进行对症治疗，建议近期注意饮食，注意保暖，很快就会好的。
又吐又拉如何食疗缓解
1、每天进食至少一种富含维生素食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
2、每天都要食用至少一种富含叶酸成分的食物。
3、隔天食用至少一种富含维生素的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天吃奶制品和高钙食品来获取钙。每天吃含铁的食物获取铁。
5、多喝水，吃点小米饭，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。
6、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如糖盐水、煮鸡蛋、大米米汤、炒米粉。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
又吐又拉肚子考虑是饮食上的不卫生，或者是受凉感冒引起的，细菌和病毒都会引起人的身体出现呕吐拉肚子的情况，上吐下泻也是特别难受的一种病状，吐完和拉完之后情况一般就会缓解，如果没有缓解还特别厉害的情况就需要去医院检查身体，吃一些药物缓解身体的状况。
秋季腹泻的原因是什么
1、消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。
2、免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。小于6个月的宝宝，由于体内还留有妈妈的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的宝宝，患秋季腹泻的机率更低。3岁以上的儿童，由于消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。
3、轮状病毒感染：主要由于轮状病毒感染。传染源来自患者、隐性感染者及带病毒者。急性期患儿粪便中含有大量病毒，病后第3-4天排病毒量最多。轮状病毒传染性强，可通过密切接触途径传播或流行，也可通过呼吸道传播。
肚子疼又拉又吐怎么办
考虑是饮食不洁，或者是受凉了引起的急性胃肠炎，这种情况可以适当的给予点药物来进行对症治疗，建议近期注意饮食，注意保暖，很快就会好的。
又吐又拉如何食疗缓解
1、每天进食至少一种富含维生素食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
2、每天都要食用至少一种富含叶酸成分的食物。
3、隔天食用至少一种富含维生素的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天吃奶制品和高钙食品来获取钙。每天吃含铁的食物获取铁。
5、多喝水，吃点小米饭，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。
6、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如糖盐水、煮鸡蛋、大米米汤、炒米粉。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
又吐又拉肚子考虑是饮食上的不卫生，或者是受凉感冒引起的，细菌和病毒都会引起人的身体出现呕吐拉肚子的情况，上吐下泻也是特别难受的一种病状，吐完和拉完之后情况一般就会缓解，如果没有缓解还特别厉害的情况就需要去医院检查身体，吃一些药物缓解身体的状况。
秋季腹泻的原因是什么
1、消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。
2、免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。小于6个月的宝宝，由于体内还留有妈妈的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的宝宝，患秋季腹泻的机率更低。3岁以上的儿童，由于消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。
3、轮状病毒感染：主要由于轮状病毒感染。传染源来自患者、隐性感染者及带病毒者。急性期患儿粪便中含有大量病毒，病后第3-4天排病毒量最多。轮状病毒传染性强，可通过密切接触途径传播或流行，也可通过呼吸道传播。