哺乳期的妈妈们，还要注意产后的恶露排泄问题，因为许多妈妈都是刚刚生完孩子，要马上给宝宝哺乳，不仅仅每天需要坐着，连躺着的时候都会觉得很不舒服，恶露是胎盘残留的部分，每个人排泄的时间不一样，正常在一个周期，如果恶露一直不干净的话，要看看是这些因素。
产后恶露多好还是少好
恶露是妈妈生完宝宝后，随子宫内膜脱落，含有血液，白细胞以及表皮。恶露的多少没有什么好与不好直说，因为恶露没有一个标准的量，量的多少因人而异，和个人体质有关。
如果胎盘有部分残留的话，恶露的量一般会多一些。剖腹产和顺产恶露的量也是不同的。产后最初几天，恶露量比较多，正常的话一个周恶露就大部分排出了，之后就很少了，而且颜色也会变淡，不再是那种鲜红色，有些发黄色，可能半个月到二十天才会完全排出。
要注意正常的恶露只有血腥味而没有臭味，总量约有500~1000ML，如果有臭味可能子宫会有感染，要注意卫生。妈妈们应通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
不良恶露的征兆
有些新手妈咪可能会把恶露误以为是月经，认为一周过后，流量就会渐渐减少，但实际上恶露分泌的时间较久会出现健康问题。相反的，也有部分妈咪对恶露一知半解，认为恶露量多是正常现象，导致太晚治疗产后出血。以下几种情况，教你分辨哪些是不良恶露的特征。
1.护垫更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升。，妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2.恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3.下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗。
产后恶露多好还是少好
恶露是妈妈生完宝宝后，随子宫内膜脱落，含有血液，白细胞以及表皮。恶露的多少没有什么好与不好直说，因为恶露没有一个标准的量，量的多少因人而异，和个人体质有关。
如果胎盘有部分残留的话，恶露的量一般会多一些。剖腹产和顺产恶露的量也是不同的。产后最初几天，恶露量比较多，正常的话一个周恶露就大部分排出了，之后就很少了，而且颜色也会变淡，不再是那种鲜红色，有些发黄色，可能半个月到二十天才会完全排出。
要注意正常的恶露只有血腥味而没有臭味，总量约有500~1000ML，如果有臭味可能子宫会有感染，要注意卫生。妈妈们应通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
不良恶露的征兆
有些新手妈咪可能会把恶露误以为是月经，认为一周过后，流量就会渐渐减少，但实际上恶露分泌的时间较久会出现健康问题。相反的，也有部分妈咪对恶露一知半解，认为恶露量多是正常现象，导致太晚治疗产后出血。以下几种情况，教你分辨哪些是不良恶露的特征。
1.护垫更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升。，妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2.恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3.下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗。