人体的呼吸道是比较脆弱的因为各种各样的原因非常容易出现一些疾病，比如咽炎就是很常见的一种，咽炎会给人体带来有许多的影响因此人们都想着能够尽快将其治疗好。然而人们在制作咽炎的时候非常容易出现复发的情况，治好了还是会复发，那么下面就来介绍一下咽炎老不好怎么办。
咽喉发炎预防与保健不要吸烟，避免粉尘改善工作环境，加强自我保健。室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。平时保护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。
还要注意劳逸结合生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽喉炎症状。患者要放飞心灵学会自我调节和驾驭好情绪，不以物喜，不以己悲。饮食调节一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食;饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸;宜常喝白开水，蜂蜜水;忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒;宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
咽喉炎只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前市场上治疗该病的中、西药效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而慢性咽喉炎患者每个人所特征的症状也各不相同，因而，用同一种配方的药治疗所有类型的慢性咽喉炎是不现实的，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物。
咽喉发炎预防与保健不要吸烟，避免粉尘改善工作环境，加强自我保健。室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。平时保护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。
还要注意劳逸结合生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽喉炎症状。患者要放飞心灵学会自我调节和驾驭好情绪，不以物喜，不以己悲。饮食调节一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食;饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸;宜常喝白开水，蜂蜜水;忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒;宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
咽喉炎只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前市场上治疗该病的中、西药效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而慢性咽喉炎患者每个人所特征的症状也各不相同，因而，用同一种配方的药治疗所有类型的慢性咽喉炎是不现实的，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物。