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腰椎骨头一动就咯咯响怎么回
2021年03月24日
腰椎在平时是需要好好进行保养的,如果平时不注意保养对于腰椎的危害是很大的,近些年,腰椎疾病的发病率也是越来越高,给大家平时带来的危害也是越来越大,患上腰椎疾病是需要积极进行治疗的,尤其是当腰椎出现活动之后咯咯响这种情况,一定要尽早去医院做相关的检查和治疗。
腰椎骨头一动就咯咯响怎么回事?
关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的。一般来说,仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。
腰部骨头响怎么回事
第一种,腰椎病的前期,建议尽早到医院去做一个ct检查或是磁共振检查。
第二种,缺钙,平时要多晒太阳,多做体育锻炼,增强体质,由于食物中的钙很难被人体吸收,可以口服葡萄糖酸钙口服液补钙。
第三种,如果没有出现疼痛,就是生理性的弹响,这种情况不需要担心,可以适当进行推拿按摩治疗。
日常该如何去保护腰椎呢?
1、现在很多人的工作都需要长时间坐在电脑前,建议这类上班族在上班的时候。不要一整天都坐着,给自己创造条件,过一会就起来走动走动。适当的活动下腰部,转转头部,对于腰椎和颈椎的保护都是可以起到效果的。
2、瘫在沙发上虽然很舒服,但是对于我们的腰椎却是压力很大的。在生活中要让自己坐有坐相,保持一个好的坐姿,对于腰部健康是很有帮助的。
3、工作需要久坐的人群,不妨选择一个柔软的垫背工具放在椅子后方,能有效的为背腰部起到一个稳定的支撑作用,利于舒缓腰部的压力。
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