其实定期进行血糖测量非常有必要,因为高血糖也是危害现代中老年人的一个三高问题。所以进行血糖测量可以有效预防高血糖问题的产生,并且当患者出现高血糖的时候,也可以采取相应的措施控制。但是与血压测量方法比较起来,血糖测量的机制更为复杂,同时在测量血糖之前又有哪些需要注意的方面?
测血糖的注意事项
1、测试前的准备很必要
测血糖前,用肥皂清洗手指,并用略高于皮肤温度的热水浸泡一会,边泡边揉搓,不要用酒精或碘酒消毒,用纸巾擦干手指后,向下甩手几次,这样可以使指尖的血液循环更丰富,稍后只需浅浅一刺即可以轻松获得一大滴血。
2、针刺深度的选择
采血针通常都有1~5几个数字供选择,这是指针头刺入皮肤的深度。通常儿童、女士指尖皮肤柔嫩,可以选择1~3之间,男士老年人因为皮肤较厚,选择3~5之间比较合适。这里也有一个小窍门:选择稍小数字,只要将刺血针紧压在皮肤上,可以得到合适的血滴,而且因为皮肤只有压紧感觉,针刺的痛感反而不很明显。(具体方法可回复“不痛”,查看一解君写的江湖久已失传的《测血糖不痛的独门绝技》)
3、不同部位,感觉各异
指尖不同的采血部位痛感各不相同,尽量避免在手指尖刺针,因为末梢神经集中在指尖前端中部,疼痛较为敏感,选择指肚侧方痛感会稍弱一些。
4、快速操作是诀窍
一些病友把刺血针压在手指上很久还犹犹豫豫不敢按下弹射按键,这样一耽搁,反而更易引起内心恐惧。准备工作做好后,刺血针一压住手指马上按键,熟练操作瞬间完成就不觉得疼痛。
5、不要用力挤压
一些病友针刺手指后发觉血滴不够,就用力挤压手指使血量充足,这样做往往会导致皮下组织液被一同挤出,微量血再被稀释,导致测值偏差。正确的方法是从手指根部向指尖推,直到血滴足够。
6、试纸条吸血也是关键
目前很多血糖仪都是采用试纸虹吸法,如果操作不当,血液不能充满试纸条的测试部分,导致结果不准或试纸浪费。正确的做法是:针刺手指后,让血滴接触试纸吸入血液,但手指不要按住试纸条的虹吸口。
7、测试完毕,及时止血
常看到一些有趣的情景:病友在查血糖时,按下血滴,双眼紧盯血糖仪屏幕,紧张地等待测试结果而忽略了自己,一不留神,手指上的残余血液会污染了血糖仪或其他物品,弄不好针刺部位还会因接触脏物而感染。正确的方法是:测试后,一边用消毒棉棒或洁净的纸巾按住创口,一边等待血糖仪反应,得出血糖值。
8、废物也要处理好
测试后的针头、血糖试纸等都需要正确的清理,否则也容易伤及他人或污染环境。如图所示:针头帽也是有用的,拔下用过的针头插入到针帽中;使过的试纸用纸巾或试纸包装袋装好再丢弃。
9、随时记录
养成记录血糖值的好习惯,这样一段时间下来,一来自己可以分析近期血糖变化规律,二来在就诊时将数据出示给医生为调整治疗方案的提供依据。(如果血糖偏高或偏低,最好能把当餐的饮食和运动也记录下来,便于医生找原因——一解君补充)
10、仪器定期养护
血糖仪是一台微型的电子设备,为保证测试结果精确,仪器的定期保养是必不可少的,在使用一定时间或测试一定数量后,需要到血糖仪指定的正规部门进行校正或检验,以免数据偏差。
测血糖的注意事项
1、测试前的准备很必要
测血糖前,用肥皂清洗手指,并用略高于皮肤温度的热水浸泡一会,边泡边揉搓,不要用酒精或碘酒消毒,用纸巾擦干手指后,向下甩手几次,这样可以使指尖的血液循环更丰富,稍后只需浅浅一刺即可以轻松获得一大滴血。
2、针刺深度的选择
采血针通常都有1~5几个数字供选择,这是指针头刺入皮肤的深度。通常儿童、女士指尖皮肤柔嫩,可以选择1~3之间,男士老年人因为皮肤较厚,选择3~5之间比较合适。这里也有一个小窍门:选择稍小数字,只要将刺血针紧压在皮肤上,可以得到合适的血滴,而且因为皮肤只有压紧感觉,针刺的痛感反而不很明显。(具体方法可回复“不痛”,查看一解君写的江湖久已失传的《测血糖不痛的独门绝技》)
3、不同部位,感觉各异
指尖不同的采血部位痛感各不相同,尽量避免在手指尖刺针,因为末梢神经集中在指尖前端中部,疼痛较为敏感,选择指肚侧方痛感会稍弱一些。
4、快速操作是诀窍
一些病友把刺血针压在手指上很久还犹犹豫豫不敢按下弹射按键,这样一耽搁,反而更易引起内心恐惧。准备工作做好后,刺血针一压住手指马上按键,熟练操作瞬间完成就不觉得疼痛。
5、不要用力挤压
一些病友针刺手指后发觉血滴不够,就用力挤压手指使血量充足,这样做往往会导致皮下组织液被一同挤出,微量血再被稀释,导致测值偏差。正确的方法是从手指根部向指尖推,直到血滴足够。
6、试纸条吸血也是关键
目前很多血糖仪都是采用试纸虹吸法,如果操作不当,血液不能充满试纸条的测试部分,导致结果不准或试纸浪费。正确的做法是:针刺手指后,让血滴接触试纸吸入血液,但手指不要按住试纸条的虹吸口。
7、测试完毕,及时止血
常看到一些有趣的情景:病友在查血糖时,按下血滴,双眼紧盯血糖仪屏幕,紧张地等待测试结果而忽略了自己,一不留神,手指上的残余血液会污染了血糖仪或其他物品,弄不好针刺部位还会因接触脏物而感染。正确的方法是:测试后,一边用消毒棉棒或洁净的纸巾按住创口,一边等待血糖仪反应,得出血糖值。
8、废物也要处理好
测试后的针头、血糖试纸等都需要正确的清理,否则也容易伤及他人或污染环境。如图所示:针头帽也是有用的,拔下用过的针头插入到针帽中;使过的试纸用纸巾或试纸包装袋装好再丢弃。
9、随时记录
养成记录血糖值的好习惯,这样一段时间下来,一来自己可以分析近期血糖变化规律,二来在就诊时将数据出示给医生为调整治疗方案的提供依据。(如果血糖偏高或偏低,最好能把当餐的饮食和运动也记录下来,便于医生找原因——一解君补充)
10、仪器定期养护
血糖仪是一台微型的电子设备,为保证测试结果精确,仪器的定期保养是必不可少的,在使用一定时间或测试一定数量后,需要到血糖仪指定的正规部门进行校正或检验,以免数据偏差。