健康女性每月都按时来月经,月经的量,还有月经的颜色,月经来的时间都能说明身体的健康状况,女性的月经如果过了七天后还有就不是正常的了,这要引起重视,如果月经出现异常的话要及时去医院检查治疗,那么对于月经点滴不尽是怎么回事很多人还不了解,月经点滴不尽是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.月经点滴不尽是怎么回事?
女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经期干净为止,有的人经血干净后,过一两天又来了一点儿,俗称回头血,这也是正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋淋不尽,有的经期极短,只是一晃即过,这两种现象都是不正常的,有可能是因为子宫内膜炎,还可能是功能性子宫出血等引起的,建议到医院检查一下,确诊后对症治疗。
二.女性月经期间应当注意调理身心
1.注意清洁卫生。经期可以淋浴,但不可坐浴,可以用温开水清洗外阴,勤换内裤,使用质量合格的卫生巾,避免经期同房。
2.保持心情愉悦。精神情绪对月经影响尤为明显,经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
3.保证充足的睡眠和不做剧烈运动。经期要注意休息,保证睡眠质量;不做过于剧烈运动,以防止盆腔过度充血,引起月经量过多,经期延长及腹痛腰酸等。
4.保持清淡饮食。月经期可适当补充营养,但饮食要清淡温和,易于消化,不可食用生冷辛辣刺激性食物,以免引起痛经、月经过多或突然中断,要多喝开水,多吃新鲜蔬菜水果。
三.提醒
提醒经期要保暖。月经期间毛细孔放大,应避免寒凉,以免导致月经不调。要避免喝冷饮,避免风寒雨淋,少吹冷气或久坐凉地。
一.月经点滴不尽是怎么回事?
女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经期干净为止,有的人经血干净后,过一两天又来了一点儿,俗称回头血,这也是正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋淋不尽,有的经期极短,只是一晃即过,这两种现象都是不正常的,有可能是因为子宫内膜炎,还可能是功能性子宫出血等引起的,建议到医院检查一下,确诊后对症治疗。
二.女性月经期间应当注意调理身心
1.注意清洁卫生。经期可以淋浴,但不可坐浴,可以用温开水清洗外阴,勤换内裤,使用质量合格的卫生巾,避免经期同房。
2.保持心情愉悦。精神情绪对月经影响尤为明显,经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
3.保证充足的睡眠和不做剧烈运动。经期要注意休息,保证睡眠质量;不做过于剧烈运动,以防止盆腔过度充血,引起月经量过多,经期延长及腹痛腰酸等。
4.保持清淡饮食。月经期可适当补充营养,但饮食要清淡温和,易于消化,不可食用生冷辛辣刺激性食物,以免引起痛经、月经过多或突然中断,要多喝开水,多吃新鲜蔬菜水果。
三.提醒
提醒经期要保暖。月经期间毛细孔放大,应避免寒凉,以免导致月经不调。要避免喝冷饮,避免风寒雨淋,少吹冷气或久坐凉地。