华宇健康
喝多之后胃难受怎么办
2021年03月24日
喝酒本来是很不舒服的,但是成年人在生活中必须要去喝酒,因为工作应酬以及生活的关系都离不开酒,酒也是维持关系最好的方法,但是喝多后会觉得很不舒服,经常有头晕头痛的现象,大家在平时可以通过喝一点蜂蜜水,西红柿汁,新鲜的葡萄汁等等,缓解酒精产生的副作用。
1、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7、酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、香蕉——酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄——酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
相关推荐
喝多之后胃难受怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 喝酒本来是很不舒服的,但是成年人在生活中必须要去喝酒,因为工作应酬以及生活的关系都离不开酒,酒也是维
怀孕吐了之后胃难受怎么办
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕对于女性来说是非常重要的一件事情,并且应该也是一件幸福的事情了,因为这意味着其即将要变成一个妈妈
喝多酒第二天难受怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 在喝完酒以后,第二天会比较难受,这是一种很正常的现象,通常表现为头部难受,以及胃部会有恶心呕吐的症状。如果出现了头疼的症状,可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水中是含有果胶的,对于缓解头疼,助于睡眠是有一定作用的。同时还可以喝一些西红柿汁,因为西红柿汁能够有效的分解酒精,所以也会减少疼痛的感觉。 如果头疼比较严重的话,可以适当的做一些按摩,比如按摩太阳穴也是能够有效地缓解疼痛的。在日常的饮食中一定要注意营养均衡,避免吃刺激性的食物,否则会加重胃部疼痛的感觉,可以吃小米粥,面条等易消化的食物。
咔哇酒喝多难受怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 咔哇虽全名是酒,事实上并并不是酒,仅仅一种用咔哇的块茎制成的温和型健康饮品,拉丁语名字为“piper
胃难受怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胃难受,首先要找到引起胃难受的原因:如果是过饱导致的,减少进食量或禁食1-2餐。如果由于进食过冷、过热、辛辣刺激食物引起,则避免这些食物的摄入。如果是服用药物引起的,则停药,若不能停药,改为饭后服用和加用抑酸、保护胃黏膜的药物。如果是饮食不规律、熬夜等因素引起的,纠正不良生活习惯。如果存在神经紧张、精神焦虑等情况,可以加用抗焦虑药物,如氟哌噻吨美利曲辛片。其次对症处理:腹胀、嗳气的可以加用动力药物,如多潘立酮、莫沙必利;调整胃肠功能的药物,如马来酸曲美布汀加用复方谷氨酰胺。如果烧心、反酸,可以用抑酸药物,如奥美拉唑、雷尼替丁、法莫替丁。如果腹痛,可以使用胃黏膜保护剂铋剂或者应用中成药物调整。
感冒之后很难受怎么办
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 感冒这种疾病相信很多人都得过,如果身体好的话,抗一抗感冒自然能够自愈。但是,不少人的体质比较弱,患上
喝酒喝多胃疼怎么办才好
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有人说过在中国的餐桌上,无酒不成宴,正是因为这句话,很多人在聚会、吃饭的时候一定会喝酒,但是偏偏有些
喝多吐了怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今,在很多社交场合都是需要喝酒的,而酒喝多了并不是一件好事,很多人在喝酒过多之后,都会出现呕吐的现
头晕胃难受怎么办
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头晕胃难受是一种常见的症状,对于头晕胃难受的朋友来说,是很想知道头晕胃难受怎么办的。那么头晕胃难受怎
晚上胃难受怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于出现晚上胃难受这种症状的朋友来说,是非常想要知道晚上胃难受该怎么办的。那么晚上胃难受怎么办呢?接
已经到底了