肾是身体的关键人体器官，肾脏功能也是许多男生都关注的话题讨论，怎么才了解自身肾脏功能怎么样呢?有没有什么方法能够自主分辨肾脏功能的身体状况?
肾虚的情况
1、畏寒肢冷：指有畏冷并且怕风轻轻吹的觉得。“肢冷”指四肢手脚冰凉，乃至冷至肘、膝盖骨的病症。
2、腰痛：腰痛压根取决于肾虚，可分成影响和肌肉劳损。轻则无法低头或站立，重则出现足跟疼痛、腰部困乏等症。
3、便秘：尽管大便不通畅归属于肠子的传输作用紊乱，但其根本原因是因肾虚引发，由于肾通窍于二阴，主二便，排便的传输须根据肾精的激起和滋润才可以一切正常充分发挥。
4、腰酸腿痛、尿急尿频。
5、耳鸣头晕
肾藏精生髓，髓聚为之脑，因此肾虚可导致髓海不够，脑失所养，出现头昏、耳鸣。
6、吸气加速：要想深吸气一直感觉气不足，当然吸气便会快，吸气一短暂，鼻孔便会缺血性，鼻孔的粘膜由于缺血性，抵抗能力便会降低
7、早上脚跟难受。
8、发言费劲：发言耗原气，自身肾脏功能不太好气较弱，再把气消耗掉便会心烦意乱，因工作中必须讲话时，响声便会不出，便会嘶哑。
9、头晕无力：失眠多梦：肾做为身体关键的内脏器官之一滋润和温煦着别的五脏六腑，若别的人体器官病久难愈，就非常容易伤到肾脏功能。
10、小便不如意：肾脏功能有问题，大腿根部两边会酸、软、乏力，常常瘙痒。小便情况不太好，频尿，久了之后体细胞渐渐地坏死，最终就尿失禁。
肾虚的情况
1、畏寒肢冷：指有畏冷并且怕风轻轻吹的觉得。“肢冷”指四肢手脚冰凉，乃至冷至肘、膝盖骨的病症。
2、腰痛：腰痛压根取决于肾虚，可分成影响和肌肉劳损。轻则无法低头或站立，重则出现足跟疼痛、腰部困乏等症。
3、便秘：尽管大便不通畅归属于肠子的传输作用紊乱，但其根本原因是因肾虚引发，由于肾通窍于二阴，主二便，排便的传输须根据肾精的激起和滋润才可以一切正常充分发挥。
4、腰酸腿痛、尿急尿频。
5、耳鸣头晕
肾藏精生髓，髓聚为之脑，因此肾虚可导致髓海不够，脑失所养，出现头昏、耳鸣。
6、吸气加速：要想深吸气一直感觉气不足，当然吸气便会快，吸气一短暂，鼻孔便会缺血性，鼻孔的粘膜由于缺血性，抵抗能力便会降低
7、早上脚跟难受。
8、发言费劲：发言耗原气，自身肾脏功能不太好气较弱，再把气消耗掉便会心烦意乱，因工作中必须讲话时，响声便会不出，便会嘶哑。
9、头晕无力：失眠多梦：肾做为身体关键的内脏器官之一滋润和温煦着别的五脏六腑，若别的人体器官病久难愈，就非常容易伤到肾脏功能。
10、小便不如意：肾脏功能有问题，大腿根部两边会酸、软、乏力，常常瘙痒。小便情况不太好，频尿，久了之后体细胞渐渐地坏死，最终就尿失禁。