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产后趾骨疼是什么原因
2021年03月24日
我们经常发现有些女性在分娩后走路时感到下腹部疼痛,而且脚很难打开,出现这种情况,也就是我们通常所说的耻骨痛。产妇经常感到阴毛上部和大腿根部疼痛,特别是走路,下蹲,举重物,上下楼梯,排便和性生活时,耻骨的疼痛更严重。有些女性也会在下背部区域疼痛。那么,产后趾骨疼是什么原因?
产后耻骨痛的原因是什么
耻骨分为左右两块,形成耻骨联合区域,怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时,耻骨联合处也会出现轻度分离,这是产后耻骨痛产生的前提。
产后,随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况,引起韧带过度松弛,造成耻骨联合分离较严重,产后愈合较慢,出现产后耻骨痛。
另外,产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素,会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调,导致骶髂关节发生细微错位,从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,出现产后耻骨疼痛。
产后耻骨痛需要治疗吗
耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大,损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。一般情况下,产后耻骨痛是会自然愈合的,不需要特别治疗。
但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见影的缓解方法,生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护理耻骨痛的问题。如,平时注意缓慢移动,要坐着穿衣,避免坐着时胯部用力,避免体重物、注意休息等
如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离,引起耻骨痛,可以通过中医推拿手法进行改善。
如果耻骨在产后一段时间仍未恢复,疼痛难忍,就要及时就医,这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要的一个细节。正常情况下,妈妈们耻骨痛在孕期就发生,会随着身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛,也不会超过3个月的时间。因此,妈妈们的耻骨痛情况持续超过3个月,或者感觉疼痛程度有加剧的趋势,应及时寻求医生的帮助。
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