怀孕5个月时候出现胃胀是属于正常的现象，因为孕妇的怀孕期间食欲会上升，从而会出现吃太多引起胃胀的症状。怀孕出现胃胀的时候，我们可以改成少吃多餐以及多喝水、多吃蔬菜等做法进行缓解，并且每天做好是外出走动，可以促进肠胃的消化，还有助于以后的生产，所以孕妇要了解孕期的注意事项。
1、引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
2、随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，出现腹痛的次数会比孕初期明显增加。随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
3、准妈妈在怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以还是比较容易出现腹胀的情况的。如果是吃多了感觉胀，建议最好适当少吃多餐的，只要肚子没有疼就是了，一般怀孕都这样的，只要别吃太多能够跟上营养不缺钙的才是对宝宝好的，可以吃点苹果也是一样消化也是对宝宝皮肤好，适当走动适当喝点水就好。
4、如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
1、引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
2、随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，出现腹痛的次数会比孕初期明显增加。随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
3、准妈妈在怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以还是比较容易出现腹胀的情况的。如果是吃多了感觉胀，建议最好适当少吃多餐的，只要肚子没有疼就是了，一般怀孕都这样的，只要别吃太多能够跟上营养不缺钙的才是对宝宝好的，可以吃点苹果也是一样消化也是对宝宝皮肤好，适当走动适当喝点水就好。
4、如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。