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宝宝睡觉时发笑是怎么回事
2021年03月24日
有许多家长会发现自己家的宝宝在睡觉时出现有发笑的这么一种情况,宝宝出现了这种情况家长们还是格外担忧的,想要知道这是什么原因引起的。宝宝在睡觉的时候发笑可能是因为处于浅度睡眠还没有睡熟、有可能是因为宝宝做梦了从而引起的,下面来详细的介绍一下宝宝睡觉时发笑是怎么回事。
原因:
1.睡眠问题
由于宝宝比较小,大脑还没有完全的8月完善,所以这就导致宝宝的睡眠质量会出现两种情况,一种是深度睡眠,一种是浅度睡眠。通常在宝宝睡着之后,就会出现前度睡眠,但是没过一会儿就会醒来,当然这种性并不是完全的香,所以经常可以在宝宝的脸蛋上面出现很多的表情,甚至还可能会发出一些其他的声音。其实这种浅度睡眠,对宝宝的大脑发育也是有一定好处的,能够刺激宝宝大脑发育呢!
2.做梦
提起做梦这件事儿,大家都非常了解,毕竟自己经常会发生做梦的现象,会哭,会笑等等,宝宝也是同样如此。新生宝宝大多数时间都是在睡梦当中,而且接触的事物比较少,所以如果发现宝宝在睡觉的时候,经常会偷偷的笑,基本上是和宝宝脑部发育有关系的,当然也不会排除宝宝在做梦啦!
助睡方式:
1、根据宝宝的年龄、气质,决定睡前例行程序的时间长度:相对而言,新生宝宝(出生28天内)和小婴儿(1岁以内)需要的时间相对较短,5分钟就足够了。而幼儿(1岁以上)则可能需要更长的睡前时间(30min~60min),因为他们的活动量更大,需要用更多的时间安静下来。
2、在每天固定的时间段进行睡前例行程序:这样人为“规定”的好处是宝宝会很快地适应这种可持续的、可预见的生活习惯;并且当你们处在一个在陌生的环境时,睡觉时间一到,宝宝也能很快的平静下来,安稳的进入睡眠。
3、可以来点睡前零食。如果宝宝常常半夜饿醒,那家长可以选择给他吃点什么。但十月菌提醒家长们一定要确保睡前食物是低糖且健康的,比如全麦面包和粗纤维饼干等。除此之外还要注意在宝宝吃完食物、上床睡觉之前一定要协助他刷牙!
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