很多人都会发现自己，明明昨晚洗过的头发就会在早上变得油腻。早上起来发现这个事实，简直是一个噩梦啊。特别是在夏天，人体的各个部位都会分泌出大量的油脂，使头发经常变得油腻，破坏整体造型不说，也容易产生异味。想要彻底摆脱发油的尴尬，在这里有一些护理小窍门哦。
01
洗发前仔细梳理头发
仔细梳发能促进头皮血液循环，让发丝更强韧健康。洗头前从前端发际线位置，用板梳从前往后梳顺发丝，可以减少洗发时拉扯头发造成的断发。
02
选择无硅洗发水
我们日常购买的洗发水多为含硅的，这些硅化合物会把毛鳞片之间的缝隙填满，会出让人觉得头发触感顺滑，发质变好的假象。但实际上硅不溶于融水，包裹在头发和头皮上不容易被清洗干净，造成头皮缺氧变油等现象。
03
洗发时一定要洗两次
第一次洗发主要是去尘的，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。第二次洗头才是关键，头发上的灰尘被带走了，头发的毛鳞片打开了，可以进行深度清洁。要记得不要用过烫的水刺激头皮，水温以33-37度最佳。
04
润发露只抹发尾
护发产品的营养成分较高，如果过多的停留在头皮也会造成油头。在使用时，只抹头发的下半截，记得不要涂抹到头皮。在最后冲洗时，可以用温度较低的冷水冲洗一下头皮，帮助头皮毛孔收缩，减缓头皮出油的情况。
05
吹干头发
许多人洗完头后只是随便吹吹头发，当发根还是潮湿时就睡觉，这非常容易造成头皮出油，长期如此还会有头气，那是一股微妙的味道，所以洗完头一定要彻底吹干。另外在夏天不要使用太过滋润的产品，还是清爽质地的为佳。
06
减少使用造型品
经常使用发蜡、发胶、定型液等头发造型产品，这些成分很容易刺激头皮出油，不但难清理，还会有损发质，平时应该尽量避免使用，使用后需要清洁到位。
07
少用手摸头发
许多女孩子都喜欢随时摸自己的头发，这可不是一个好习惯。手指上有时累积了许多油脂和细菌，碰头发的同时可能会将这些物质沾染到头发上，造成头发处于不健康的状态，容易出油。所以平时在需要整理的时候，就用梳子吧，尽量减少手触碰头发的次数。
除了以上几点油头护理诀窍，平时还需要注意正常作息和清淡饮食，就能有效减缓日常出油的情况，让这个夏天迎接一个清爽的自己吧。
01
洗发前仔细梳理头发
仔细梳发能促进头皮血液循环，让发丝更强韧健康。洗头前从前端发际线位置，用板梳从前往后梳顺发丝，可以减少洗发时拉扯头发造成的断发。
02
选择无硅洗发水
我们日常购买的洗发水多为含硅的，这些硅化合物会把毛鳞片之间的缝隙填满，会出让人觉得头发触感顺滑，发质变好的假象。但实际上硅不溶于融水，包裹在头发和头皮上不容易被清洗干净，造成头皮缺氧变油等现象。
03
洗发时一定要洗两次
第一次洗发主要是去尘的，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。第二次洗头才是关键，头发上的灰尘被带走了，头发的毛鳞片打开了，可以进行深度清洁。要记得不要用过烫的水刺激头皮，水温以33-37度最佳。
04
润发露只抹发尾
护发产品的营养成分较高，如果过多的停留在头皮也会造成油头。在使用时，只抹头发的下半截，记得不要涂抹到头皮。在最后冲洗时，可以用温度较低的冷水冲洗一下头皮，帮助头皮毛孔收缩，减缓头皮出油的情况。
05
吹干头发
许多人洗完头后只是随便吹吹头发，当发根还是潮湿时就睡觉，这非常容易造成头皮出油，长期如此还会有头气，那是一股微妙的味道，所以洗完头一定要彻底吹干。另外在夏天不要使用太过滋润的产品，还是清爽质地的为佳。
06
减少使用造型品
经常使用发蜡、发胶、定型液等头发造型产品，这些成分很容易刺激头皮出油，不但难清理，还会有损发质，平时应该尽量避免使用，使用后需要清洁到位。
07
少用手摸头发
许多女孩子都喜欢随时摸自己的头发，这可不是一个好习惯。手指上有时累积了许多油脂和细菌，碰头发的同时可能会将这些物质沾染到头发上，造成头发处于不健康的状态，容易出油。所以平时在需要整理的时候，就用梳子吧，尽量减少手触碰头发的次数。
除了以上几点油头护理诀窍，平时还需要注意正常作息和清淡饮食，就能有效减缓日常出油的情况，让这个夏天迎接一个清爽的自己吧。