日常生活中，很多人在平时都有过这样的经历，手脚无缘无故的出现淤青的现象，没有碰撞，也没有外伤，一般人在出现这种现象的时候，往往是不会引起重视，觉得这是正常现象，其实如果长期没有缘由的出现手脚淤青，在平时是需要引起重视，积极进行治疗，及时查病情病因对症治疗。
手脚无缘无故淤青是怎么回事?
手脚无缘无故淤青很可能是由于血小板减少或者凝血因子缺乏导致的，最好去医院做骨髓穿刺检查血小板低的原因。
身上总是出现淤青的原因
1、可能毛细血管天生比较脆弱
多数人身上有瘀青，原因和家族遗传有关，家族遗传皮下毛细血管比较脆弱，稍有外力碰撞就会出现身体上的瘀青，但这种对身体健康并没有什么影响，无需担心。
2、可能是血瘀体质
血瘀体质容易出现淤青，面色黑，舌黯，身体容易发生疼痛。这类人稍微磕碰一下就会出现淤血、淤青的现象，总是发现自己身上突然多了块淤青，还不知道是什么时候碰撞引起的。
3、可能是单纯性紫癜
单纯性紫癜一般多见于女性的月经期，月经期间，女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑，按压后不会褪色，主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。这种可能就是很多人经常出现的情况了，但单纯性紫癜对人的身体健康没太大影响，一般等它自己好就行，不用做什么特殊处理。
4、可能是血小板减少
血小板是我们身体里面负责凝固血液的主力军，如果它变少了，人体的皮肤与脏器都很容易出血。这种由血小板减少引起的淤青叫做血小板减少性紫癜。血小板减少对人体危害很大，容易导致口、鼻反复出血，月经量变大、头晕头痛，严重者甚至会出现便血、胃肠大出血等威胁生命的状况，所以一定不能掉以轻心。
消除淤青的小妙招
药酒
一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)，先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。
湿热敷
当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦!记得每天至少2次，每次至少15分钟。
手脚无缘无故淤青是怎么回事?
手脚无缘无故淤青很可能是由于血小板减少或者凝血因子缺乏导致的，最好去医院做骨髓穿刺检查血小板低的原因。
身上总是出现淤青的原因
1、可能毛细血管天生比较脆弱
多数人身上有瘀青，原因和家族遗传有关，家族遗传皮下毛细血管比较脆弱，稍有外力碰撞就会出现身体上的瘀青，但这种对身体健康并没有什么影响，无需担心。
2、可能是血瘀体质
血瘀体质容易出现淤青，面色黑，舌黯，身体容易发生疼痛。这类人稍微磕碰一下就会出现淤血、淤青的现象，总是发现自己身上突然多了块淤青，还不知道是什么时候碰撞引起的。
3、可能是单纯性紫癜
单纯性紫癜一般多见于女性的月经期，月经期间，女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑，按压后不会褪色，主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。这种可能就是很多人经常出现的情况了，但单纯性紫癜对人的身体健康没太大影响，一般等它自己好就行，不用做什么特殊处理。
4、可能是血小板减少
血小板是我们身体里面负责凝固血液的主力军，如果它变少了，人体的皮肤与脏器都很容易出血。这种由血小板减少引起的淤青叫做血小板减少性紫癜。血小板减少对人体危害很大，容易导致口、鼻反复出血，月经量变大、头晕头痛，严重者甚至会出现便血、胃肠大出血等威胁生命的状况，所以一定不能掉以轻心。
消除淤青的小妙招
药酒
一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)，先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。
湿热敷
当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦!记得每天至少2次，每次至少15分钟。