肩周炎是人体的肩关节疾病，快节奏的生活，导致肩周炎的发病率也在逐渐增高，而且在近些年，肩周炎的患者是呈现年轻化的趋势，患上肩周炎通常发病的过程是比较缓慢的，病程是很常见的，肩周炎是会导致患者的肩关节活动受到影响，肩周炎是需要积极进行治疗的，越早治疗越好。
肩周炎自愈时间是多长呢?
肩周炎作为一种常见的疾病，自愈期往往在2到5年，自愈期根据患者的体质和锻炼的情况有所差距，往往在两年左右，大多数患者都会出现肩部的疼痛减轻或关节的活动增加，但是也有部分患者在五年之后，仍然没有得到很好的肩关节功能。
因此，我们要充分的认识肩关节肩周炎，并且做到很好的治疗，这样就要求在得了肩周炎之后，不仅要通过口服一些非甾体类消炎止痛药，还要热敷和功能锻炼，这些都是治疗肩关节、肩周炎很好的办法。
除此之外，可以通过一些自我的按摩、推拿，这样不仅能够缓解疼痛，而且在治愈期之后，能够获的很好的肩关节功能，这种功能锻炼就包括了大挥环、环转运动，还包括了双上肢交替、下叉、爬墙等，这些都是一些很好的锻炼方式。
除此之外，如果是在两年左右又出现了肩关节自愈的迹象，这时候还可以在条件满足下，手法肩关节封颈，这样也能达到在治愈之后获的很好的肩关节功能。
肩周炎治疗误区
误区一：过度依赖止痛药
有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。
误区二：担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药
一些人在行手法松解或关节镜治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此，在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非载体消炎止痛药。
误区三：肩周炎会自己好
其实，肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。
肩周炎自愈时间是多长呢?
肩周炎作为一种常见的疾病，自愈期往往在2到5年，自愈期根据患者的体质和锻炼的情况有所差距，往往在两年左右，大多数患者都会出现肩部的疼痛减轻或关节的活动增加，但是也有部分患者在五年之后，仍然没有得到很好的肩关节功能。
因此，我们要充分的认识肩关节肩周炎，并且做到很好的治疗，这样就要求在得了肩周炎之后，不仅要通过口服一些非甾体类消炎止痛药，还要热敷和功能锻炼，这些都是治疗肩关节、肩周炎很好的办法。
除此之外，可以通过一些自我的按摩、推拿，这样不仅能够缓解疼痛，而且在治愈期之后，能够获的很好的肩关节功能，这种功能锻炼就包括了大挥环、环转运动，还包括了双上肢交替、下叉、爬墙等，这些都是一些很好的锻炼方式。
除此之外，如果是在两年左右又出现了肩关节自愈的迹象，这时候还可以在条件满足下，手法肩关节封颈，这样也能达到在治愈之后获的很好的肩关节功能。
肩周炎治疗误区
误区一：过度依赖止痛药
有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。
误区二：担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药
一些人在行手法松解或关节镜治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此，在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非载体消炎止痛药。
误区三：肩周炎会自己好
其实，肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。