牙龈坏了会影响牙齿健康，牙齿不健康就会影响食物被人体吸收，这样人体的营养容易不良，而且抵抗力会下降，还可能出现牙龈疼痛等不良表现带来一定的痛苦，牙龈坏了要及时对症治疗，平时要保持口腔卫生，按时早晚认真刷牙，牙龈坏了怎么办？接下来我们来看看吧。
一.牙龈坏了怎么办？
牙龈破了是形成创口。不要害怕，人体有自我更新、自我愈合的机制。所以出现创口以后，人体会通过一系列的反应，使得创口出现愈合。但是病人也需要配合每天好好刷牙，保持口腔卫生。因为如果不好好刷牙，怕碰到破的创口出现疼痛，使口腔内的细菌大量繁殖，会使创口出现感染，防止保护机制，不能正常进行愈合，反而出现问题。所以建议大家好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡前刷牙，每次刷牙不少于3分钟。建议刷牙前用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。
二.什么是牙龈？
牙龈指紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上淡红色的结构，由复层扁平上皮及固有层组成。是口腔黏膜的一部分，血管丰富，呈淡红色，坚韧而有弹性，因缺乏黏膜下层，直接与骨膜紧密相连，故牙龈不能移动。老年人的牙龈常萎缩，牙颈外露。
三.注意事项
甜食对牙齿的损伤最大,特别是小孩子,一口的蛀牙多半就是因为爱吃糖果、蛋糕引起的,一方面少吃甜食,如果吃了甜食之后也要马上漱口,刷牙减少食物残渣停留在牙齿上的时间。
一.牙龈坏了怎么办？
牙龈破了是形成创口。不要害怕，人体有自我更新、自我愈合的机制。所以出现创口以后，人体会通过一系列的反应，使得创口出现愈合。但是病人也需要配合每天好好刷牙，保持口腔卫生。因为如果不好好刷牙，怕碰到破的创口出现疼痛，使口腔内的细菌大量繁殖，会使创口出现感染，防止保护机制，不能正常进行愈合，反而出现问题。所以建议大家好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡前刷牙，每次刷牙不少于3分钟。建议刷牙前用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。
二.什么是牙龈？
牙龈指紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上淡红色的结构，由复层扁平上皮及固有层组成。是口腔黏膜的一部分，血管丰富，呈淡红色，坚韧而有弹性，因缺乏黏膜下层，直接与骨膜紧密相连，故牙龈不能移动。老年人的牙龈常萎缩，牙颈外露。
三.注意事项
甜食对牙齿的损伤最大,特别是小孩子,一口的蛀牙多半就是因为爱吃糖果、蛋糕引起的,一方面少吃甜食,如果吃了甜食之后也要马上漱口,刷牙减少食物残渣停留在牙齿上的时间。