华宇健康
32.保护肾脏的最佳方法
2020年05月22日
肾功能是人体重要的内脏器官,事实上很多人平时都没怎样注意维护保养好本身的肾功能,只是在体检的状况下能发现肾功能有问题,事实上我们平常的很多生活习惯全是对肾功能导致影响,因而平时一定要注意,那如何有效维护保养好肾功能?维护保养好肾功能最好的方法?
如何有效维护保养好肾功能
1、不随意吃药
许多目前市面上的止痛药、感冒冲剂和名贵中药材经常出现肾功能毒副作用,无须没经医师方子乱吃,对医师方子的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
2、冬天做好防冻保暖
调查发现,在冬天肾功能恶化病人远远地超出别的各季,压根原因低温下血管收缩,血压窜升,小便量少,血液凝结力强劲,很容易让肾功能出状况。
3、治感冒
若感冒发烧赶到又来,或是感冒发烧后,有高血压、水肿、解小便有泡沫,最好找肾脏科医生做筛检。
4、不暴饮暴食
吃过多蛋白和盐分,会加重肾功能担负。此外,运动饮料含有额外的溶液的酸碱性与盐分,有肾病的人需小心这类健康饮品。
5、适度生活用水不忍心尿
尿里储留到膀光,就如同排水管道堵塞后很容易繁殖病原菌一样,病原菌会历经尿道管感染肾功能。
6、反复病发的扁导体发炎要小心
咽喉或扁桃体炎遭链球菌感染感染感染时,尽可能根除,要不然很容易导致肾功能发炎。
7、不喝成分模模糊糊的河流和江河
防止铅、镉、铬等重金属污染太高而伤害肾功能。
8、控制糖尿病和高血压
血压控制不大好、糖尿病长期全是造成动脉硬化,而肾功能就是由数百万个毛细管球组成,血糖指标血压控制不大好,肾功能坏得快。
9、维护保养
最好大半年做一次尿里和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾功能担负会加重,理应检验肾功能,防止因妊娠毒血症而变成尿毒症。
10、泌尿生殖系统结石要处理
结石不痛不代表着好了,尤其是在是输尿管结石很容易造成肾积水,长期性出去,肾功能会完全损坏而不清楚。
11、防止感染
病原菌和其他微生物菌种可以马上由尿道口逆向行驶上升,进到肾功能,使肾功能感染病发,以便防止病原菌逆执行尿道口感染,要维持会女人私处及尿道口的保洁服务。除此之外,厌氧颗粒污泥依据血液呼吸系统和组织液呼吸系统的方法还能够感染肾功能。因此,当身体其他部位有感染病症存在时,例如扁桃体炎、龋齿、疖子、结核病等,都应该马上治疗处理。
12、要保持小便畅顺
小便畅顺,说明肾功能的代谢作用发现异常,倘若造成尿道口阻塞,小便不畅顺,便会提高肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾功能担负,甚至造成尿中毒。广泛的小便不畅顺的原因有尿道结石、前列腺增生、肿瘤、结核病等。
13、防止药物对肾功能伤害
药物进到人体后,绝大多数要进入血液后才能够充分运用,这类药物经历人体基础代谢整个过程,都能够聚集于肾功能消除人体以外,使肾功能很容易遭到药物的伤害。因此,对肾功能有伤害的药物不宜滥用。
相关推荐
保护肾脏的最佳方法
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 保护肾脏有很多方式,总结如下 1)看机体有什么原发病,例如高血压、糖尿病、高尿酸血症、及风湿结缔组织病等,需要控制好原发病。 2)饮食上要低盐低脂,减少食物造成的负担过大。 3)多饮水、勤排尿,可以减少尿路感染的发生。同时避免憋尿,也减少梗阻造成的肾脏负担。 4)尽量少用肾毒性药物及接触能对肾脏产生损伤的毒物。 5)身体有不舒服及时就医,不能自行乱用药,同时尽量少吃成分不明的保健品。
保护肾脏健康方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 日常生活当中,朋友们经常会把身心投入到工作当中,长期的工作压力给自己身体带来很大的危害,就比如说,有
怎么保护肾脏
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 肾脏是人体最重要的一个排泄的器官,肾脏产生尿液,尿液的产生过程,实际上是血液从肾脏中经过,肾脏把血液中不需要的水分和代谢废物分离出来,形成尿液,所以肾脏实际上需要24小时不间断充分的血液供应。 所以保护肾脏: 第一点,保护肾脏充分的血液供应,平时避免腹泻、呕吐,避免中暑,要注意喝水。这样的一些措施来保证血容量,以此避免肾脏缺血缺氧,避免脱水。 第二,避免肾毒性药物的接触,比如含有马兜铃酸的中草药、氨基糖甙类的抗生素等。 第三,尽量注意避免各种炎症,比如感冒、扁桃体炎等。以上这些是对普通的健康人保护肾脏的一些主要的措施。
​保护肾脏的药物
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 目前很多疾病的治疗药物对于人体的肾脏都有损害,长期服用药物后对于肾脏有很大的有压力,所以日常饮食要注
保护肾脏的降压药
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 所有的疾病如果在没发生时,就做好了预防,那么即使患有了疾病,治疗也是相当容易,一些恶劣的疾病就是因为
保护肺的最佳方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺是身体十分关键的人体器官,假如一个人不好好爱护自身肺得话,非常容易造成一些病症的产生。因此在生活起
保护肾脏有哪些有效的方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人体的肾脏担负着新陈代谢以及吸收养分的作用,能够促进身体废物的排出,如果肾脏出现了功能性下降,就容易
怎样保护肾脏的健康
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 男性疾病,全是大伙儿比较长关注的一个问题,尤其是在是慢性肾脏病,肾在男人身体里是不可或缺的,从造就到
肾脏排毒的最佳方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾脏也是人体进行新陈代谢的器官,尤其是肾脏中所产生的电解质,可以有效维持身体内部平衡。但是肾脏也是一
如何保护肾脏呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾脏功能确保人体内的内毒素能获得很一切正常的清除。肾脏功能出现疾病的症状后,人体内的这种内毒素就不可
已经到底了