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怀孕可以揉肚子吗
2021年03月24日
许多人当肚子发生疼痛症状的时候,都会采取揉肚子的方法来缓解这种疼痛感觉。逐渐长大的肚子也是孕妇身体上一个重要的特征,不少孕妇当肚子逐渐长大之后,都会通过抚摸肚子的方式进行与胎儿的交流沟通。可是有的人说孕妇揉肚子不好,而有的人又说孕妇揉肚子非常好,所以在孕期可以揉肚子吗?
怀孕初期可以揉肚子吗
1、怀孕初期肚子疼不要随意采取措施,怀孕初期会有肚子疼的情况,肚子疼是孕早期出现的正常反应。因为子宫增大。刺激谷歌,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但如果肚子持续疼痛病伴有出血症状,应立即入院检查。
2、因为怀孕月份还小,即使揉揉肚子,也不会摸到宝宝的。不要揉肚子,也不要按压小腹,力气大了恐怕引起流产。可以轻轻抚摸肚子,让宝宝感受到妈妈的存在。
孕妇按摩肚子有哪些好处
1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来,加强了人体对食物的吸收和消化,更有效促进了大小肠的蠕动功能,从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇,因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题,经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。
2、舒缓精神,愉悦身心。经常按摩肚子,能够使人身心愉悦,保持良好的精神状态。于孕妇而言,良好的精神状态时十分有利的,能够令胎儿更加健康。
3、有助睡眠,提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子,是能够有助于进入睡眠状态的,能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。
孕妇怀孕初期,最好还是不要揉肚子,以免用力过度,碰到了宝宝。但是孕妇可以按摩一下小肚子,告诉宝宝,妈妈在,让宝宝找到存在感。怀孕初期的胎儿还不是很稳定的,胎儿正常逐渐发育的过程,这个时候准妈妈的行为举止一定要非常注意,还要记得按期做好产检哦。
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