日常生活水平的提高，大家的日常饮食越来越丰富，像高血压等疾病也是越来越高，而且近些年来还越来越趋于年轻化，高血压对于患者的身体健康危害是很大的，如果不及时进行治疗是会引发很多的并发症，比如高血压是会引起动脉硬化疾病的，如果在平时动脉硬化引起的高血压怎么办呢?
动脉硬化引起的高血压怎么办?
避免过度的精神紧张和情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生。
注意劳逸结合，参加一些力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以是血流畅通，增强体质。
吸烟可引起血管硬化，长期大量饮酒可促使动脉硬化，所以应戒烟和少饮酒。
避免食用含血脂高或胆固醇高的食物，瓜果蔬菜、含维生素丰富的食物则应注意及时补充。
要认真坚持治疗高血压、糖尿病等。因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。
一切用药谨遵医嘱，却不可随意乱用。
动脉硬化有哪些症状
(一)一般表现
脑力与体力衰退触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽变长、纡曲和变硬。
(二)主动脉粥样硬化
大多数无特异性症状叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽;主动脉瓣区第二心音亢进而带金属音调，并有收缩期杂音。收缩期血压升高脉压增宽，桡动脉触诊可类似促脉。X线检查可见主动脉结向左上方凸出主动脉扩张与扭曲，有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影。主动脉粥样硬化还可形成主动脉瘤以发生在肾动脉开口以下的腹主动脉处为最多见，其次是主动脉弓和降主动脉。腹主动脉瘤多因体检时查见腹部有搏动性块肿而发现腹壁上相应部位可听到杂音，股动脉搏动可减弱。胸主动脉瘤可引起胸痛气急、吞咽困难、咯血声带因喉返神经受压而麻痹、气管移位或阻塞、上腔静脉和肺动脉受压等表现X线检查可见主动脉的相应部位增大;主动脉造影可显示出梭形或囊样的动脉瘤。二维超声显像、电脑化X线断层显像磁共振断层显像可显示瘤样主动脉扩张。主动脉瘤一旦破裂，可迅速致命动脉粥样硬化也可形成夹层动脉瘤，但较少见。
(三)冠状动脉粥样硬化，可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等。
动脉硬化引起的高血压怎么办?
避免过度的精神紧张和情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生。
注意劳逸结合，参加一些力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以是血流畅通，增强体质。
吸烟可引起血管硬化，长期大量饮酒可促使动脉硬化，所以应戒烟和少饮酒。
避免食用含血脂高或胆固醇高的食物，瓜果蔬菜、含维生素丰富的食物则应注意及时补充。
要认真坚持治疗高血压、糖尿病等。因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。
一切用药谨遵医嘱，却不可随意乱用。
动脉硬化有哪些症状
(一)一般表现
脑力与体力衰退触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽变长、纡曲和变硬。
(二)主动脉粥样硬化
大多数无特异性症状叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽;主动脉瓣区第二心音亢进而带金属音调，并有收缩期杂音。收缩期血压升高脉压增宽，桡动脉触诊可类似促脉。X线检查可见主动脉结向左上方凸出主动脉扩张与扭曲，有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影。主动脉粥样硬化还可形成主动脉瘤以发生在肾动脉开口以下的腹主动脉处为最多见，其次是主动脉弓和降主动脉。腹主动脉瘤多因体检时查见腹部有搏动性块肿而发现腹壁上相应部位可听到杂音，股动脉搏动可减弱。胸主动脉瘤可引起胸痛气急、吞咽困难、咯血声带因喉返神经受压而麻痹、气管移位或阻塞、上腔静脉和肺动脉受压等表现X线检查可见主动脉的相应部位增大;主动脉造影可显示出梭形或囊样的动脉瘤。二维超声显像、电脑化X线断层显像磁共振断层显像可显示瘤样主动脉扩张。主动脉瘤一旦破裂，可迅速致命动脉粥样硬化也可形成夹层动脉瘤，但较少见。
(三)冠状动脉粥样硬化，可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等。