女性在怀孕期间的时候，身体内的孕激素会快速的升高，由于孕激素升高会导致内分泌失调，有一些女性就容易在皮肤上长一些痘痘，痘痘非常影响美观，而且长在皮肤上会使人感觉到痛，还容易留下疤痕，但是在怀孕期间也不能够吃药调理，那么孕期额头起痘痘该怎么办呢？
1、激素分泌
怀孕期间额头长痘，孕期激素分泌不稳定是主要原因，因为孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加，会促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大，且皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，出现长痘痘的情况。
2、皮肤清洁不够
怀孕期间孕妇的皮肤清洁度不够，过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，也很容易导致额头长痘痘。此外，大多孕妇基本不用护肤品，此时胎儿会带走母体大量营养，无论身体还是皮肤，胶原蛋白都是一大损失，皮肤营养供应不足就会出现缺少、出油、暗沉、长痘的情况。
3、饮食刺激
怀孕期间孕妇常吃麻辣火锅、甜点、烧烤等辛辣、油炸和甜腻的食物，会引起身体上火以及代谢紊乱，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会层出不穷。
4、皮脂分泌过旺
若孕妇属于油性皮肤，通常皮脂腺会过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。
5、肠胃不适
怀孕期间额头长痘，还与孕妈妈肠胃有关，如出现便秘、肠胃不适，会影响内分泌的调节，影响身体的正常代谢，导致额头长痘。
6、睡眠质量不佳
孕妇随着孕期的增加，孕妈妈的肚子会日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌调节，易使额头冒出痘痘。
7、情绪不稳
怀孕期间孕妇情绪不稳，自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引起痘痘。
8、螨虫因素
怀孕期间孕妇身边的物品有螨虫，很容易造成孕妇长痘痘，因为螨虫的排泄分泌物容易引起毛孔堵塞，感染到脸上、额头，少数人会在出汗时或晚上睡觉时，感觉鼻子、脸有轻微瘙痒的感觉，随之毛孔会开始慢慢变粗，皮肤也变得越来油，若得不到及时的处理，就会引起皮肤发炎，导致额头长痘。
1、激素分泌
怀孕期间额头长痘，孕期激素分泌不稳定是主要原因，因为孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加，会促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大，且皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，出现长痘痘的情况。
2、皮肤清洁不够
怀孕期间孕妇的皮肤清洁度不够，过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，也很容易导致额头长痘痘。此外，大多孕妇基本不用护肤品，此时胎儿会带走母体大量营养，无论身体还是皮肤，胶原蛋白都是一大损失，皮肤营养供应不足就会出现缺少、出油、暗沉、长痘的情况。
3、饮食刺激
怀孕期间孕妇常吃麻辣火锅、甜点、烧烤等辛辣、油炸和甜腻的食物，会引起身体上火以及代谢紊乱，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会层出不穷。
4、皮脂分泌过旺
若孕妇属于油性皮肤，通常皮脂腺会过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。
5、肠胃不适
怀孕期间额头长痘，还与孕妈妈肠胃有关，如出现便秘、肠胃不适，会影响内分泌的调节，影响身体的正常代谢，导致额头长痘。
6、睡眠质量不佳
孕妇随着孕期的增加，孕妈妈的肚子会日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌调节，易使额头冒出痘痘。
7、情绪不稳
怀孕期间孕妇情绪不稳，自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引起痘痘。
8、螨虫因素
怀孕期间孕妇身边的物品有螨虫，很容易造成孕妇长痘痘，因为螨虫的排泄分泌物容易引起毛孔堵塞，感染到脸上、额头，少数人会在出汗时或晚上睡觉时，感觉鼻子、脸有轻微瘙痒的感觉，随之毛孔会开始慢慢变粗，皮肤也变得越来油，若得不到及时的处理，就会引起皮肤发炎，导致额头长痘。