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有效治糖尿病的中医食疗方!
2020年05月22日
饮食疗法是中医治病的关键特点,用以治疗糖尿病的饮食疗法数以千计,现介绍以下:
1药粥
(1)菠菜粥:西兰花100~150克,梗米50克,熬粥服用。适用糖尿病肾阴虚化热型。大便糖稀腹泻者忌服。
(2)芹菜粥:鲜莴笋60~100克,剁碎,梗米50克,熬粥服用。适用糖尿病合拼高血压者。
(3)黑木耳粥:木耳30克,梗米50克,红枣3枚,先浸包黑木耳,将梗米、红枣煮开后加黑木耳共熬粥食。适用糖尿病血管变病者。英国明尼索达高校医科院汉穆希密特专家教授觉得,常吃黑木耳能够降低和防止心脏病的发病。
(4)萝卜粥:新鲜萝卜适当,梗米50克,熬粥服食,适用糖尿病痰气互结者。
(5)山药粥:生山药60克,稻米50克,先煮米为粥,淮山药为糊、酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放进粥内服用。适用糖尿病脾肾气不足,腰酸困乏、大便溏泄者。
(6)海棠花粥:干海棠花30克或生鲜50克,梗米50克,熬粥服食。适用糖尿病合拼高血压、中风病人。海棠花可扩大冠脉,可预防动脉硬化,常服食有预防中风功效。
(7)黄菊花粥:雪梅风干研粉,先以梗米50克熬粥,加入黄菊花末10克稍煮一二沸就可以服食。适用糖尿病双眼发干、视力模糊头昏眼花者。黄菊花清热去火,临床医学用以预防高血压、冠心病、高脂血症。
(8)荔技粥:荔技5~7个,梗米50克,水适当,熬粥服食。适用一般糖尿病人。
(9)葛粉粥:葛粉30克,梗米50克,共熬粥服食:适用老人糖尿病,或伴随高血压、冠心病者。茯苓含黄酮类化合物、多糖类,具备退热、降低血脂、减少血压、降低血糖功效。
(10)生地黄粥:鲜生地150克,清洗捣碎取汁,先煮梗米50克为粥,再添加生地汁,稍煮服食。适用气阴两虚型糖尿病者。
(11)枸杞粥:枸杞15~20克,梗米50克,熬粥服食。适用糖尿病肾气虚者。
(12)天花粉粥:天花粉30克,温开水侵泡2钟头,放水300ml,煎至200ml,入梗米50克熬粥服食,适用糖尿病口干显着者。糖尿病孕妇禁止使用。
(13)韭子粥:韭子10克炒过,梗米50克,熬粥服食,适用糖尿病性勃起障碍患者。
2饮食疗法菜式与养生药膳
(1)茄子:清热去火,除烦解渴,临床医学与临床实验证实茄子具备显着降低血糖功效。糖尿病患者常吃有一定降低血糖功效,能用鲜茄子作菜服用或清炖茄子,每一次100克。糖尿病脾胃虚弱者不适合服食。
(2)冬瓜:具备降低血糖、血糖功效。世界各国临床实验说明,南瓜粉对轻形糖尿病确定有功效。可将冬瓜风干研末,每一次5克,每天3次,也能用鲜冬瓜250克煮开服用,既果腹又可降低血糖。
(3)圆葱:味淡性平,具备降低血糖功效,能用圆葱50~100克水煎服,也可作菜服用。
(4)蚌肉苦瓜汤:茄子250克,蚌肉100克,共熬汤,给油盐调料,熟后喝粥吃茄子蚌肉,适用轻形糖尿病。
(5)沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少量焖煮,熟后肉食饮汤。适用中老年人糖尿病人。
(6)玉米须炖龟:玉米须100克,乌电1只,葱、盐、米酒适当,炖熟肉食饮汤。适用一般糖尿病人。
(7)鳝鱼:具备一定降血糖功效。用鳝鱼制作的养生药膳有:参蒸鳝段、内金泥鳅、烩鳝有血、归参鳝鱼、翠皮爆鳝丝等均可采用。
(8)苋菜煮蛤蜊肉:苋菜250克,蛤蜊肉250克,米酒、姜、盐少量,煮开饮汤肉食。适用糖尿病肾阴不足者。
(9)枸杞蒸鸡:枸杞15克,子老母鸡1只,加蒜、姜、葱、调味品,共煮熟菜枸杞、鸡脯肉并饮汤,适用糖尿病肾精虚弱者。
其他:石螺、银鳕鱼、蚕蛹、海叁等均有一定降低血糖功效。
3汤菜、饮品
(1)两耳汤:银耳、木耳各10克,清洗加冷水笼屉蒸至黑木耳软烂,食黑木耳饮汤。适用糖尿病患者眼底出血症。
(2)猪胰汤:猪胰1个,黄芩60克,淮山药60克,水煎汤,食猪胰,饮汤。适用各种类型糖尿病。
(3)檽米桑皮汤:爆糯米花30克,桑白皮30克,水煎服。适用糖尿病口干多饮者。
(4)西兰花银耳莲子羹:鲜菠菜根150~200克,白木耳20克,共煎汤,饮汤食白木耳。适用糖尿病大便不通畅者。
(5)鸽子肉淮山药玉竹汤:鸽子1只,淮山药30克,玉竹20克,共煮开肉食饮汤,适用肾阴虚型糖尿病。
(6)菊槐绿茶叶饮:黄菊花、海棠花、绿茶叶各3克,开水冲调食用。适用糖尿病伴高血压病人。
(7)苦瓜茶饮:鲜茄子1个,绿茶叶适当,温开水冲调。适用轻形糖尿病人。
(8)乌梅干茶:乌梅干15克,开水冲调代茶饮。
(9)巴戟天菊花枸杞茶:巴戟天15克,枸杞子10克,绿茶叶3克,温水冲调代茶饮。
(10)鲜生地露:鲜生地500克,切割成一小块,制露1000克,每服100克,具备滋肾滋阴、生津解渴功效。适用一般糖尿病人。
(11)麦冬茶:麦冬、党参、北沙参、玉竹、蜂花粉各9克,乌梅干、知母、甘草各6克,共为粉末,每服1剂,温开水冲代茶饮。
(12)生津茶:寿果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑树叶各6克,鲜藕10片,黄梨2个(削皮),荸荠(削皮)5个,鲜芦根(剁碎)2支,涂药并为粗末,每天1剂,水煎代茶饮。
以上饮食疗法针对糖尿病的医治确定有一定辅助功效,糖尿病人可在原先医治的基本上,挑选运用。
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