人体中可能有的会被结石困惑，结石会产生在人体的许多位置，肾结石是最普遍的，肾结石的产生原因，是由于人体的酸碱性太强渐渐地郁积，最终结为结石，因此很多人会认为肾结石和饮茶相关，实际上是结石的人能够饮茶，可是要留意有误的饮茶方法会具有反过来的实际效果，大伙儿平常一定要留意。
有误的饮茶方法
1.温开水煮茶：因为温开水煮茶浸取有利成分比不上开水充足，因而最好是先用70℃～80℃的小水泡茶，待温度降至60℃上下时再喝。一定不必超出70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃导致强刺激，造成粘膜变病。
2.茶凉后以后再喝：茶凉了后含很多草酸盐，会产生小结石，堵塞尿道管，提升患肾结石的风险性。
3.茶凉了后加温水再次喝：许多人习惯性茶凉了后加温水再次喝，半途再加温水，不容易使茶中营养元素融解，也不容易沏出香气。此外，反复冲调或冲调时间过长，荼叶中的茶氨酸、维他命、蛋白空气氧化转性，危害微生物菌种也会增加。
4.空腹喝茶：空腹喝茶会出现较多的草酸消化吸收进入体内，产生结石的概率较为高。肾结石病人，能够喝冷水或柠檬汁止渴，因青柠檬含很多三聚磷酸钠，能够避免肾结石。
5.每日喝很多茶叶茶：一般身心健康的成人，一日喝茶6克～10克，分2次～3次冲调就可以。
1、少吃草酸成分高的食材，少吃盐、糖及豆类食品，少喝酒：含草酸高的食材有西红柿、西兰花、莴笋、草莓苗、球甘蓝、朱古力等，过高的草酸摄取是造成肾结石的关键原因之一。豆类食品食材中的草酸能与肾脏功能中的钙结合产生结石;干豆类食品亦带有丰富多彩的漂呤，也会造成血尿酸的升高，结晶体增加，造成肾石。葡萄酒中带有较多的草酸钙和乌苷酸，这二种物质均可产生尿结石。
2、多饮温开水：平常人要使小便量维持在一日内有2000ml上下，肾结石病人最好是使每天的小便量维持在3000ml上下。
3、有效补钙补锌，尤其是根据饮食搭配补钙补锌：当优质蛋白质与草酸在胃肠中融合成生物大分子后，便越来越不容易进到尿里中，进而降低了尿里的草酸水准。食材性钙不仅消化率高并且构造松散，不容易产生结晶体。可是要避免钙中药制剂及维他命d的过多服食，这是由于，过多服食钙中药制剂易引起高钙尿症而造成肾结石。
有误的饮茶方法
1.温开水煮茶：因为温开水煮茶浸取有利成分比不上开水充足，因而最好是先用70℃～80℃的小水泡茶，待温度降至60℃上下时再喝。一定不必超出70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃导致强刺激，造成粘膜变病。
2.茶凉后以后再喝：茶凉了后含很多草酸盐，会产生小结石，堵塞尿道管，提升患肾结石的风险性。
3.茶凉了后加温水再次喝：许多人习惯性茶凉了后加温水再次喝，半途再加温水，不容易使茶中营养元素融解，也不容易沏出香气。此外，反复冲调或冲调时间过长，荼叶中的茶氨酸、维他命、蛋白空气氧化转性，危害微生物菌种也会增加。
4.空腹喝茶：空腹喝茶会出现较多的草酸消化吸收进入体内，产生结石的概率较为高。肾结石病人，能够喝冷水或柠檬汁止渴，因青柠檬含很多三聚磷酸钠，能够避免肾结石。
5.每日喝很多茶叶茶：一般身心健康的成人，一日喝茶6克～10克，分2次～3次冲调就可以。
1、少吃草酸成分高的食材，少吃盐、糖及豆类食品，少喝酒：含草酸高的食材有西红柿、西兰花、莴笋、草莓苗、球甘蓝、朱古力等，过高的草酸摄取是造成肾结石的关键原因之一。豆类食品食材中的草酸能与肾脏功能中的钙结合产生结石;干豆类食品亦带有丰富多彩的漂呤，也会造成血尿酸的升高，结晶体增加，造成肾石。葡萄酒中带有较多的草酸钙和乌苷酸，这二种物质均可产生尿结石。
2、多饮温开水：平常人要使小便量维持在一日内有2000ml上下，肾结石病人最好是使每天的小便量维持在3000ml上下。
3、有效补钙补锌，尤其是根据饮食搭配补钙补锌：当优质蛋白质与草酸在胃肠中融合成生物大分子后，便越来越不容易进到尿里中，进而降低了尿里的草酸水准。食材性钙不仅消化率高并且构造松散，不容易产生结晶体。可是要避免钙中药制剂及维他命d的过多服食，这是由于，过多服食钙中药制剂易引起高钙尿症而造成肾结石。