骨折在平时是很常见的现象，大多数骨折是由于意外发生的，还有些人骨折是由于骨质疏松引起的，不过不管是哪种原因引起的骨折，在平时都是需要引起重视的，骨折对于身体健康以及日常生活的影响是很大的，有些人在骨折之后出现肿痛的症状，严重影响了日常生活，骨折后为什么会肿痛呢?
骨折后为什么会肿痛呢?
骨折之后的肢体肿胀是骨折后的正常反应，而且消肿的时间是因人而异，所以折友遇到这种现象不必太过紧张。骨折部位的血肿对促进新生的毛细血管、成纤细胞和吞噬细胞的生长有一定是作用，对血肿的部位进行清理形成肉芽组织之后便转化为纤维组织，促成两个骨折断端的连接愈合。
普通人刚骨折后的几天，疼痛会比较明显，大约3天以后，疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为水往低处流，容易加重肿胀。如果骨折愈合理想的话，一般4周左右就可以拆除石膏了。拆除石膏后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间，外用一些传统中药还是不错的，对骨折的恢复是有利的。
如果早期肿胀一直没有消退，或者肿胀出现在了恢复期便要特别留意，这可能是骨不连的症状。
同时为了方便大家对骨折早期，也给大家早期骨折患者避免患者肿胀提几点要求：睡觉时将患肢太高，休息时患者平放，腿部骨折后患者休息可以平放在一个凳子上。注意饮食，及时补充大量的微量元素：维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
骨折后要注意什么?
1、多吃富含维生素的食物。骨折患者在患病期间，会造成身体大量的营养物质和维生素的流失，这个雪后为了更好的恢复，可以在饮食上做到营养丰富均衡，适当的多吃一些富含维生素c的食物，像瓜果蔬菜，可以更好的促进伤口愈合。
2、适当的饮水。正所谓女人是水做的，其实无论女人还是男人，在一天当中都需要补充大量的水。但是很多骨折患者由于行动不便，会为了减少上厕所的次数，而减少一天当中的饮水量，这是非常不正确的行为，因为骨折患者本来平时活动的量就非常少，从而会导致肠胃蠕动功能减弱，再加上如果饮水量不足，很容易就会引发便秘、尿路结石以及泌尿系统受到感染等疾病。因此，为了避免其他疾病的产生，骨折患者还是保证每天的饮水量。
3、不能胡乱用药。骨折患者常常会伴随着疼痛、畸形等症状，为了避免这些症状的产生，患者会私自去药店购买一些止痛药或者是促进病情恢复的药物，这是非常不正确的行为，因为有些药物在服用之后，会导致患者的血管处于收缩的状态，一旦血管收缩，血液的运行就会受到障碍，对患者的恢复非常不利。因此，即便是用药，也要通过医生的指导下进行。
骨折后为什么会肿痛呢?
骨折之后的肢体肿胀是骨折后的正常反应，而且消肿的时间是因人而异，所以折友遇到这种现象不必太过紧张。骨折部位的血肿对促进新生的毛细血管、成纤细胞和吞噬细胞的生长有一定是作用，对血肿的部位进行清理形成肉芽组织之后便转化为纤维组织，促成两个骨折断端的连接愈合。
普通人刚骨折后的几天，疼痛会比较明显，大约3天以后，疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为水往低处流，容易加重肿胀。如果骨折愈合理想的话，一般4周左右就可以拆除石膏了。拆除石膏后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间，外用一些传统中药还是不错的，对骨折的恢复是有利的。
如果早期肿胀一直没有消退，或者肿胀出现在了恢复期便要特别留意，这可能是骨不连的症状。
同时为了方便大家对骨折早期，也给大家早期骨折患者避免患者肿胀提几点要求：睡觉时将患肢太高，休息时患者平放，腿部骨折后患者休息可以平放在一个凳子上。注意饮食，及时补充大量的微量元素：维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
骨折后要注意什么?
1、多吃富含维生素的食物。骨折患者在患病期间，会造成身体大量的营养物质和维生素的流失，这个雪后为了更好的恢复，可以在饮食上做到营养丰富均衡，适当的多吃一些富含维生素c的食物，像瓜果蔬菜，可以更好的促进伤口愈合。
2、适当的饮水。正所谓女人是水做的，其实无论女人还是男人，在一天当中都需要补充大量的水。但是很多骨折患者由于行动不便，会为了减少上厕所的次数，而减少一天当中的饮水量，这是非常不正确的行为，因为骨折患者本来平时活动的量就非常少，从而会导致肠胃蠕动功能减弱，再加上如果饮水量不足，很容易就会引发便秘、尿路结石以及泌尿系统受到感染等疾病。因此，为了避免其他疾病的产生，骨折患者还是保证每天的饮水量。
3、不能胡乱用药。骨折患者常常会伴随着疼痛、畸形等症状，为了避免这些症状的产生，患者会私自去药店购买一些止痛药或者是促进病情恢复的药物，这是非常不正确的行为，因为有些药物在服用之后，会导致患者的血管处于收缩的状态，一旦血管收缩，血液的运行就会受到障碍，对患者的恢复非常不利。因此，即便是用药，也要通过医生的指导下进行。