肾虚不只产生男士的身上，女士也常出现肾虚症状。肾虚比较严重影响我们的生活品质，而且对夫妻性生活也是有挺大的影响。女性肾虚主要表现为常常出虚汗，大喘气，没有大的工作中活力。许多女士针对自身有肾虚的问题表明不理解，那么就要我们讨论一下女性肾虚是什么原因导致的呢？
一、肾脏功能在人体内有很重要的功效，日常生活有很多女士会出现肾亏的症状。
1.肝肾阴虚病人具体表现为精神委靡不振、睡眠质量不好、腰酸腿困、心里烦躁。女士多见经期提前、例假量少、易疲劳等。阴虚火旺则主要表现为畏冷、性功能低下、没精打采、经期延迟。无论是肝肾阴虚还是阴虚火旺，都和压力太大、劳累过度、日常生活不规律性等要素息息相关。肾虚的病人可多吃些淮山药、核桃仁、黑豆、枸杞，这种是阴阳双补之品。不能盲目跟风食补，加剧原来病症。
2.女性更年期女士非常容易出现闹心、失眠、爱生气、容易出汗等病症，假如压力与家庭负担重，所述病症便会加剧。因而，女性更年期女士，出现以上病症时可服药品辅助医治。如心态压抑感、爱生气，可服食加味逍遥丸疏肝理气、调畅情绪，或服甘麦大枣汤。
3.常常在电脑前面长坐，不活动，或长期性在气体密闭式屋子，便会导致免疫能力总体处在不高的水准。主要表现为容易上火、感染，如扁桃体炎反复炎症、发烧感冒或泌尿生殖系统感染、皮肤感染(出现长久难愈的疔、疖、疮等)。这时不能疏忽，应立即去医院检查血尿常规检查，由于经常的感染常是造成肾脏功能发炎、影响肾脏功能的关键要素。上班族女士尽可能维持生活规律，确保充足睡眠质量，多饮水或提升户外活动，提高免疫力，降低肾虚产生的概率。
二、中医学表述肾虚的原因。
1、病久伤阳：病久难愈，失于调理，耗损元精而造成肾虚，中医学有病久及肾之说。
2、情绪失衡：情绪活动(精神面貌)务必以内脏器官元精化作物质条件，因此中华民族医药学很高度重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调合，七情失衡、敏感多疑、情绪偏激、忧伤过多等全是普遍的造成肾虚的原因。
3、肾气自衰：也是普遍的造成肾虚的原因。人过中老年之后，身体肾气当然衰少，它是生长发育壮老已的自然法则，但自衰的早迟水平、速度，又在于素体的高低和平常调摄是不是恰当，如素体本虚的人，再加酒烟，过多房劳，必然加速肾气自衰的全过程。
4、房劳过度：夫妻性生活而致，房劳过度则耗伤阳精，肾气外流过多，元阳因之亏本而造成肾虚小伙阳痿、早泄，女人性欲冷淡、阴道干涩。处理的道路应对于实际病况找到发病原因，运用相对的对策。在用药治疗层面，能用霪羊霍、蛇床子泡药酒，日饮一大杯。男女皆可食用，久服合理。它是肾虚的原因中较为普遍的一种。
女人肾虚大多数是由于工作压力过大，换句话说夫妻性生活过度经常造成的。因此我们要培养有规律性的生活作息，平常留意饮食搭配，注意休息，科学安排自身的日常生活，恰当的看待夫妻间的夫妻生活。那样我们才有活力去应对一个更强的将来。
一、肾脏功能在人体内有很重要的功效，日常生活有很多女士会出现肾亏的症状。
1.肝肾阴虚病人具体表现为精神委靡不振、睡眠质量不好、腰酸腿困、心里烦躁。女士多见经期提前、例假量少、易疲劳等。阴虚火旺则主要表现为畏冷、性功能低下、没精打采、经期延迟。无论是肝肾阴虚还是阴虚火旺，都和压力太大、劳累过度、日常生活不规律性等要素息息相关。肾虚的病人可多吃些淮山药、核桃仁、黑豆、枸杞，这种是阴阳双补之品。不能盲目跟风食补，加剧原来病症。
2.女性更年期女士非常容易出现闹心、失眠、爱生气、容易出汗等病症，假如压力与家庭负担重，所述病症便会加剧。因而，女性更年期女士，出现以上病症时可服药品辅助医治。如心态压抑感、爱生气，可服食加味逍遥丸疏肝理气、调畅情绪，或服甘麦大枣汤。
3.常常在电脑前面长坐，不活动，或长期性在气体密闭式屋子，便会导致免疫能力总体处在不高的水准。主要表现为容易上火、感染，如扁桃体炎反复炎症、发烧感冒或泌尿生殖系统感染、皮肤感染(出现长久难愈的疔、疖、疮等)。这时不能疏忽，应立即去医院检查血尿常规检查，由于经常的感染常是造成肾脏功能发炎、影响肾脏功能的关键要素。上班族女士尽可能维持生活规律，确保充足睡眠质量，多饮水或提升户外活动，提高免疫力，降低肾虚产生的概率。
二、中医学表述肾虚的原因。
1、病久伤阳：病久难愈，失于调理，耗损元精而造成肾虚，中医学有病久及肾之说。
2、情绪失衡：情绪活动(精神面貌)务必以内脏器官元精化作物质条件，因此中华民族医药学很高度重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调合，七情失衡、敏感多疑、情绪偏激、忧伤过多等全是普遍的造成肾虚的原因。
3、肾气自衰：也是普遍的造成肾虚的原因。人过中老年之后，身体肾气当然衰少，它是生长发育壮老已的自然法则，但自衰的早迟水平、速度，又在于素体的高低和平常调摄是不是恰当，如素体本虚的人，再加酒烟，过多房劳，必然加速肾气自衰的全过程。
4、房劳过度：夫妻性生活而致，房劳过度则耗伤阳精，肾气外流过多，元阳因之亏本而造成肾虚小伙阳痿、早泄，女人性欲冷淡、阴道干涩。处理的道路应对于实际病况找到发病原因，运用相对的对策。在用药治疗层面，能用霪羊霍、蛇床子泡药酒，日饮一大杯。男女皆可食用，久服合理。它是肾虚的原因中较为普遍的一种。
女人肾虚大多数是由于工作压力过大，换句话说夫妻性生活过度经常造成的。因此我们要培养有规律性的生活作息，平常留意饮食搭配，注意休息，科学安排自身的日常生活，恰当的看待夫妻间的夫妻生活。那样我们才有活力去应对一个更强的将来。