平常身体不舒服去看中医，医生都会让我们伸舌头看一看。所以说，舌苔的状态能够反映一个人的身体状况，当身体出现问题的时候，舌苔的颜色和特征也会发生变化。生活中比较常见的情况就是舌苔出现发黄或是发白，那么这是怎么回事呢?
舌苔出现发黄和发白的情况是怎么回事?
舌苔变得比较白
在身体健康的情况下，我们的舌苔是白色的，只有薄薄的一层。舌苔过白的时候，多表示有寒证。在生活当中，很多人舌苔发白的时候会有一种腻腻的感觉，出现这种情况，可能是体内有寒湿，脾阳不振，可以早些调理的。
舌苔有发黄情况
在生活当中，有些人会有舌苔发黄的情况，这多代表体内有热证。如果你的舌苔不仅发黄，还有腻腻的感觉，代表体内有湿热，也可能是食积化热导致的。若是舌苔黄燥，则可能是热邪内盛，津液亏虚，自己好好调理，可以逐渐改善的。
除此之外，舌苔出现这些表现时也要多注意
在平时，除了舌苔发黄、发白之外，还会出现以下这些表现，这也是需要多注意的，不要一直忽视。
舌苔变得比较厚
正常情况下，我们的舌苔是薄薄的一层，不会很厚。当舌苔变得比较厚的时候，可能是肠胃功能不好，胃火过盛了，也可能是饮食过量导致的。舌苔出现这种异常情况时，我们可以去检查一下肠胃。若是肠胃的确出现问题，要根据医生指导进行治疗，这样可以尽快恢复。
舌苔有发黑的情况
舌苔发黑的时候，分很多种情况。如果舌苔是白腻的，舌根有发黑的情况，多是体内有寒湿。若是舌苔黄腻，舌根发黑，则是体内有热。若是你的舌苔变得焦黑，还有些燥，多是体内热盛之极。
舌苔太薄了，颜色不均匀
一般来说，我们的舌苔颜色是比较均匀的，如果舌苔太薄，颜色不均匀，可能是地图舌，一般过敏体质的人比较容易出现这种情况。若是你的舌苔出现这种情况，说明身体抵抗力在下降，自己平时要多注意些，尽量防止过敏。
舌苔覆盖整个舌面
在生活当中，有些人会发现自己的舌苔覆盖了整个舌面，这是不正常的情况。出现这种舌苔全覆盖的情况，多是痰湿内阻引起的，对身体不利，自己要多注意观察，及时调理才好。
中医是博大精深的，舌诊只是其中的一小部分。通过观察舌苔的状态，可以收集到很多的信息，为自己提供判断依据。在生活当中，各人的体质不同，舌头的表现有多种变化，除了以上这些表现之外，还有很多种，我们平时可以仔细观察，大致了解自己的身体情况。
不过，有一点需要注意，观察舌苔只是帮助我们初步了解身体情况，并不能代表身体一定是某种问题，不能以偏概全。当舌苔出现异常的时候，还需要观察其他方面协助诊断。
舌苔出现发黄和发白的情况是怎么回事?
舌苔变得比较白
在身体健康的情况下，我们的舌苔是白色的，只有薄薄的一层。舌苔过白的时候，多表示有寒证。在生活当中，很多人舌苔发白的时候会有一种腻腻的感觉，出现这种情况，可能是体内有寒湿，脾阳不振，可以早些调理的。
舌苔有发黄情况
在生活当中，有些人会有舌苔发黄的情况，这多代表体内有热证。如果你的舌苔不仅发黄，还有腻腻的感觉，代表体内有湿热，也可能是食积化热导致的。若是舌苔黄燥，则可能是热邪内盛，津液亏虚，自己好好调理，可以逐渐改善的。
除此之外，舌苔出现这些表现时也要多注意
在平时，除了舌苔发黄、发白之外，还会出现以下这些表现，这也是需要多注意的，不要一直忽视。
舌苔变得比较厚
正常情况下，我们的舌苔是薄薄的一层，不会很厚。当舌苔变得比较厚的时候，可能是肠胃功能不好，胃火过盛了，也可能是饮食过量导致的。舌苔出现这种异常情况时，我们可以去检查一下肠胃。若是肠胃的确出现问题，要根据医生指导进行治疗，这样可以尽快恢复。
舌苔有发黑的情况
舌苔发黑的时候，分很多种情况。如果舌苔是白腻的，舌根有发黑的情况，多是体内有寒湿。若是舌苔黄腻，舌根发黑，则是体内有热。若是你的舌苔变得焦黑，还有些燥，多是体内热盛之极。
舌苔太薄了，颜色不均匀
一般来说，我们的舌苔颜色是比较均匀的，如果舌苔太薄，颜色不均匀，可能是地图舌，一般过敏体质的人比较容易出现这种情况。若是你的舌苔出现这种情况，说明身体抵抗力在下降，自己平时要多注意些，尽量防止过敏。
舌苔覆盖整个舌面
在生活当中，有些人会发现自己的舌苔覆盖了整个舌面，这是不正常的情况。出现这种舌苔全覆盖的情况，多是痰湿内阻引起的，对身体不利，自己要多注意观察，及时调理才好。
中医是博大精深的，舌诊只是其中的一小部分。通过观察舌苔的状态，可以收集到很多的信息，为自己提供判断依据。在生活当中，各人的体质不同，舌头的表现有多种变化，除了以上这些表现之外，还有很多种，我们平时可以仔细观察，大致了解自己的身体情况。
不过，有一点需要注意，观察舌苔只是帮助我们初步了解身体情况，并不能代表身体一定是某种问题，不能以偏概全。当舌苔出现异常的时候，还需要观察其他方面协助诊断。