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母乳应该怎么喂宝宝?
2021年03月24日
宝宝在出生后身体各方面还没有完全的发育,需要通过食物来供给身体所需要的营养成分,而新生儿用母乳喂养比较好,母乳当中的营养成分较高,而且利于宝宝身体消化,而母乳喂养宝宝首先需要定好时间以及次数,每次给宝宝喂奶后需要间隔2-3个小时,随着宝宝长大可以逐渐的拉长时间。
母乳应该怎么喂宝宝?
用母乳喂养的宝宝如果母乳很好哺乳次数应该逐渐稳定,只要每周体重能增加150到200克,说明喂养的效果很理想,如果每周的体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当的再增喂一次牛奶,时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候,比如,下午四点到六点之间单独的加一次,每次加120毫升。
如果加牛奶后,妈妈得到适当的休息,母乳的分泌必将会增加或者宝宝夜间哭啼减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次后仍未改变宝宝夜间因饥而母乳又不多的话,那就把夜间十点到十一点临睡之前的一次哺乳改喂牛奶,以保障妈妈的夜间休息,总之增加一次或是两次牛奶,都应该根据宝宝的体重来决定。
科学喂养应该是在适当的时候给予孩子适当的元素,具体如下:
0-6个月龄
这个月龄段的宝宝,喝母乳或配方奶就好了。刚出生的宝宝胃容量很小,这个月龄段的宝宝,消化道还在发育,不能吃固体食物。
6-7个月龄(扶坐期)
扶坐期的宝宝会有目的地将手或玩具放入口内,伸舌反射消失,当小勺触及口唇时张嘴、吸吮可以吞咽稀糊状的食物。一般来说,宝宝们在4个月后体内储存的铁元素已经基本消耗殆尽,如果不及时补充含铁较多的辅食,就容易发生缺铁性贫血。
食物种类及营养:
·优质蛋白质
·氨基酸
·矿物质
·维生素等营养物质,尤其是膳食纤维(FOS/GOS)和不饱和脂肪(DHA/AA)
推荐添加:液状泥状谷类/蔬菜/水果,如:婴儿营养米粉(适合6-36个月宝宝)
建议每添加一种新辅食,至少让宝宝吃3天,观察他是否会过敏。
7-9个月龄(独坐期)
这个阶段的宝宝自由翻身,会爬,能发简单音节,听音辨声和视觉观察的能力愈来愈强。乳牙萌出,部分宝宝伴随流涎,开始咀嚼和吞咽协调,开始视觉和听觉协调。精细运动(手拿东西)帮助宝宝匍行或后退移位手指灵活度增高,引导宝宝捏起东西;和宝宝玩敲打和双手传递东西的游戏。
食物种类:由吃菜粥或烂面条逐步向吃软饭或面食过渡
推荐添加:
·泥状/糊状/烂面半固体过渡到软固体谷类
·蔬菜/水果
·奶类
·肉鱼/蛋类
如:营养菠菜面条(适合7-9个月宝宝)
10-12个月龄(扶站期)
这个阶段的宝宝开始用单词,模仿成人动作,拇指、食指拾物,咀嚼和吞咽协调(吃)。开始手、眼、耳协调(听懂、看到、拿起);开始兴趣、爱好、情感(识别图像与声音,协调大运动与精细运动)。
食物种类及营养:
·开始学习咀嚼和吞咽,由吃菜粥或烂面条逐步向吃软饭或面食过渡
·捣碎或切成小块、条状的水果
推荐添加:
·软固体逐渐过渡到固体谷类/蔬菜/水果/
·奶类/肉鱼/蛋类
如:三文鱼营养米粉(适合10个月及以上宝宝)
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