对于产妇来说，在生完孩子以后，如果发现胸部变软，这时候也不要太担心，这和生育孩子有一定的关系，随着身体逐渐的发育，这时候可以通过一定的方法来进行改善，比如说按摩胸部能够促进胸部更加的坚挺，另外也可以加强饮食方面的调理，逐渐的使胸部恢复到产前的状态。
产后胸部变软
1、按摩前保证胸部干净卫生，然后取适量的具有丰胸美乳功效的国家批准产品亦挺精品套装均匀涂抹到胸部上。双手手背对手背的放在两边乳房中间。双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈。再将双手放回原处重复20次。
2、左手放在左胸外侧，沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次。然后换方向由右边开始。
3、一手负责一边乳房，双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。以上按摩操经常做，大约3至4星期就会有显着的效果。
4、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。两只手交错着推左乳，重复30次以后，然后换右乳，此动作可提升胸部。
胸部变软了怎么办
1.坚持母乳喂养
我之前听闺蜜说喂母乳会让胸部变的很软还干瘪，我还不相信，现在才知道，原来给宝宝喂奶真的会让胸部变的软塌塌的。胸部变软了怎么办?很多妈妈会觉得乳房是被孩子吸空的，把乳房缩水松弛归咎于哺乳。其实，生完孩子最好能够喂母乳。因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品;二来哺乳也可避免乳房缩小速度太快，而减少乳房下垂的机会。当然，哺乳时间一般以8-12个月为宜。哺乳时要注意防止宝宝过分牵拉乳房。千万不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性。采取逐渐断奶的方式更好。
2.补充胶原蛋白
分析胸部的结构可以看到，胸部皮肤的致密结缔组织纤维(由胶原纤维组成)将乳腺牢固悬系和固定在皮肤上，行使着系带和“绳索”的功能，使胸部挺拔秀丽。随着哺乳后人体激素改变，营养流失，胸部就像老化的松紧带一样失去拉力，不能将胸部拉紧，造成了胸部松软没有弹性。产后胸太软没有弹性怎么恢复?想要胸部变得丰满坚挺，就要多摄取富含蛋白质和维生素的食物，能够促进细胞发育。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄、鸡爪、蹄筋，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更性感更迷人。
产后胸部变软
1、按摩前保证胸部干净卫生，然后取适量的具有丰胸美乳功效的国家批准产品亦挺精品套装均匀涂抹到胸部上。双手手背对手背的放在两边乳房中间。双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈。再将双手放回原处重复20次。
2、左手放在左胸外侧，沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次。然后换方向由右边开始。
3、一手负责一边乳房，双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。以上按摩操经常做，大约3至4星期就会有显着的效果。
4、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。两只手交错着推左乳，重复30次以后，然后换右乳，此动作可提升胸部。
胸部变软了怎么办
1.坚持母乳喂养
我之前听闺蜜说喂母乳会让胸部变的很软还干瘪，我还不相信，现在才知道，原来给宝宝喂奶真的会让胸部变的软塌塌的。胸部变软了怎么办?很多妈妈会觉得乳房是被孩子吸空的，把乳房缩水松弛归咎于哺乳。其实，生完孩子最好能够喂母乳。因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品;二来哺乳也可避免乳房缩小速度太快，而减少乳房下垂的机会。当然，哺乳时间一般以8-12个月为宜。哺乳时要注意防止宝宝过分牵拉乳房。千万不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性。采取逐渐断奶的方式更好。
2.补充胶原蛋白
分析胸部的结构可以看到，胸部皮肤的致密结缔组织纤维(由胶原纤维组成)将乳腺牢固悬系和固定在皮肤上，行使着系带和“绳索”的功能，使胸部挺拔秀丽。随着哺乳后人体激素改变，营养流失，胸部就像老化的松紧带一样失去拉力，不能将胸部拉紧，造成了胸部松软没有弹性。产后胸太软没有弹性怎么恢复?想要胸部变得丰满坚挺，就要多摄取富含蛋白质和维生素的食物，能够促进细胞发育。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄、鸡爪、蹄筋，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更性感更迷人。