女性胸部向两侧发展会使胸型变得不好。引起的原因比较多，有可能和先天性的原因有关，也可能是平时不注意护理而引起的，另外在青春期发育的时候，如果营养不良，或者是睡姿不当，或者是穿戴的胸罩不合适，都可能会导致胸型不好，那么怎么能够让胸部聚拢吗?我们来看一下这方面的内容。
怎么让胸部聚拢
第一，穴位按摩法
如果经常按摩中府、天池、极泉穴这三个穴位，主要的按摩手法就是用单手抓握极泉穴或者天池穴附近的肌肉，向上以及向胸部中央做提拉动作。可以有效地促进血液循环，刺激乳腺组织发育，对乳房增大有很好的效果。
第二，按摩肩关节
先将一只胳膊抬起来，然后利用另一只手来揉揉捏肩膀的肌肉，反复多次即可。然后再将胳膊放下，继续按摩极泉穴附近的肌肉。手法也是提拉式。可以让胸部自然向上发育，达到丰胸的效果。
第三，按摩任脉
这个穴位的位置主要是在胸部中央，可以将双手并拢然后沿着胸部中央一直向上至颈部，重复多次可以防止胸部下垂，对促进乳腺循环效果也非常不错。
第四，按摩胸部
用双手抓住自己的胸部，做托起的动作缓缓地向上推几次。然后再用单手抓住胸部另一侧的肌肉，向胸部中央牵拉，可以达到很好的丰胸目的。
第五，集中上挺按摩法
用自己的双手由内向外托起乳房，按照顺时针的方向向胸部中央来回按摩，直到胸部发热发胀为止，每天反复多次，对促进乳腺发育非常有作用。
女性如果对自己的胸部不是特别满意，平时可以多使用这五种按摩方法，不但能够在一定程度上起到丰胸的效果，而且对身体也有很好的益处。平时一定要多吃一些可以丰胸的食物，比较常见的有牛奶、鸡蛋、木瓜、酸奶等。最好能够多做一些丰胸运动，对促进乳腺发育、增大乳房有不可替代的作用。平时一定要保持稳定的心态，丰胸这种事千万不能操之过急。
怎么让胸部聚拢
第一，穴位按摩法
如果经常按摩中府、天池、极泉穴这三个穴位，主要的按摩手法就是用单手抓握极泉穴或者天池穴附近的肌肉，向上以及向胸部中央做提拉动作。可以有效地促进血液循环，刺激乳腺组织发育，对乳房增大有很好的效果。
第二，按摩肩关节
先将一只胳膊抬起来，然后利用另一只手来揉揉捏肩膀的肌肉，反复多次即可。然后再将胳膊放下，继续按摩极泉穴附近的肌肉。手法也是提拉式。可以让胸部自然向上发育，达到丰胸的效果。
第三，按摩任脉
这个穴位的位置主要是在胸部中央，可以将双手并拢然后沿着胸部中央一直向上至颈部，重复多次可以防止胸部下垂，对促进乳腺循环效果也非常不错。
第四，按摩胸部
用双手抓住自己的胸部，做托起的动作缓缓地向上推几次。然后再用单手抓住胸部另一侧的肌肉，向胸部中央牵拉，可以达到很好的丰胸目的。
第五，集中上挺按摩法
用自己的双手由内向外托起乳房，按照顺时针的方向向胸部中央来回按摩，直到胸部发热发胀为止，每天反复多次，对促进乳腺发育非常有作用。
女性如果对自己的胸部不是特别满意，平时可以多使用这五种按摩方法，不但能够在一定程度上起到丰胸的效果，而且对身体也有很好的益处。平时一定要多吃一些可以丰胸的食物，比较常见的有牛奶、鸡蛋、木瓜、酸奶等。最好能够多做一些丰胸运动，对促进乳腺发育、增大乳房有不可替代的作用。平时一定要保持稳定的心态，丰胸这种事千万不能操之过急。