很多人认为睡觉流口水是很常见的事情，虽然看见枕头上一块口水有点尴尬，但是往往没有当回事。事实上，如果成年人经常睡觉和流口水，那么这可能表明你的健康有问题，所以出现这种情况，大家必须注意。那么，成年人流口水怎么办?如何防止睡觉流口水?让我们来看看。
睡觉流口水怎么办
很多朋友应该都有过睡觉时流口水的经历吧，在这里给大家分享一下睡觉流口水该怎么解决。
1、首先睡觉的姿势要端正，不要趴在桌子上，或者斜靠着沙发、椅子睡觉，这样睡觉都是比较容易流口水的。要有正确的睡姿，要平躺在床上睡觉，或者微微的向右侧卧。
2、睡觉前不要吃东西，要记得刷牙或者漱口，可以配合牙线之类的清洁口腔的工具。建议晚上刷牙之后，再后漱口水漱口一两分钟，这样能保证嘴里没有食物的味道。
3、如果人们上下牙的位置不正的话，也是会引起睡觉流口水的，所以最好去医院检查一下自己的牙齿，看看是否有畸形，如果有的话就要尽快的做牙齿矫正。
4、有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
5、另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。
睡觉流口水怎么办
很多朋友应该都有过睡觉时流口水的经历吧，在这里给大家分享一下睡觉流口水该怎么解决。
1、首先睡觉的姿势要端正，不要趴在桌子上，或者斜靠着沙发、椅子睡觉，这样睡觉都是比较容易流口水的。要有正确的睡姿，要平躺在床上睡觉，或者微微的向右侧卧。
2、睡觉前不要吃东西，要记得刷牙或者漱口，可以配合牙线之类的清洁口腔的工具。建议晚上刷牙之后，再后漱口水漱口一两分钟，这样能保证嘴里没有食物的味道。
3、如果人们上下牙的位置不正的话，也是会引起睡觉流口水的，所以最好去医院检查一下自己的牙齿，看看是否有畸形，如果有的话就要尽快的做牙齿矫正。
4、有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
5、另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。