胸肿了还疼是有可能是因为乳腺增生的原因，也有可能是因为乳腺炎或者生活压力太大引起的胸部胀痛，我们可以采用温毛巾擦拭乳房，并且可以适当的按摩乳房缓解胀痛，而且针对乳腺增生以及乳腺炎的症状，需要我们及时的进行治疗，因为乳腺增生是会影响到乳房的功能，导致乳腺堵塞。
胸部胀痛怎么回事
大部分女性都曾遭遇过或正在遭遇着胸部胀痛，通常情况下胸部胀痛可以自行缓解。虽然大多数情况是如此，女性朋友们也应该多了解一下引起自己胸部胀痛的原因，这样可以帮助自己有效避免一些乳房疾病的发生，对健康有益处无害。
1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。
2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。
3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛，月经不调也时有发生。
4、颈椎问题也可引起胸部胀痛，这种疼痛一般都是慢性的胀痛，时常只出现在一侧的胸部。
5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。
6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。
胸部胀痛的治疗方法
乳房胀痛因为发生胀痛的原因不同，所以有些女性朋友的胀痛的时间较短，而有些女性却是持续疼痛，胀痛剧烈的女性更是每天都像生活在水深火热之中。那么胸部胀痛的治疗方法有哪些呢?
1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。
2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。
3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。
胸部胀痛怎么回事
大部分女性都曾遭遇过或正在遭遇着胸部胀痛，通常情况下胸部胀痛可以自行缓解。虽然大多数情况是如此，女性朋友们也应该多了解一下引起自己胸部胀痛的原因，这样可以帮助自己有效避免一些乳房疾病的发生，对健康有益处无害。
1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。
2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。
3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛，月经不调也时有发生。
4、颈椎问题也可引起胸部胀痛，这种疼痛一般都是慢性的胀痛，时常只出现在一侧的胸部。
5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。
6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。
胸部胀痛的治疗方法
乳房胀痛因为发生胀痛的原因不同，所以有些女性朋友的胀痛的时间较短，而有些女性却是持续疼痛，胀痛剧烈的女性更是每天都像生活在水深火热之中。那么胸部胀痛的治疗方法有哪些呢?
1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。
2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。
3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。