在生活中崴脚对于我们来说是一种比较常见的状况，而导致崴脚的原因有很多种，一般是由于骨骼问题，或者是由于穿的鞋不合适所导致的现象，出现崴脚会容易导致脚部出现红肿的现象，同时也会容易导致局部红肿等，需要及时进行治疗，可以用冰敷的方法来进行缓解。
崴到脚了脚肿怎么办?
在现实的生活当中，崴到脚，这是非常常见的一种外伤，基本上每个人都会出现，首先一定要积极的到医院去完善检查，包括普通的x光片检查，必要时完善ct检查，最好还要完善核磁共振检查。
因为崴到脚了之后有可能会导致骨折，也有可能会导致韧带的损害，需要积极地评估病情，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话建议进行石膏固定一个月的时间，一定要引起足够的重视，否则容易导致，软组织损伤不能得到良好的恢复。
以后有可能会经常崴脚，还要抬高患肢，避免下垂更不能下床行走，也不能推拿按摩，口服一些消炎镇痛药物啰嗦裸粉那，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷。
在脚肿的六小时以内，建议冰敷，然后用绷带或简单的支具把它固定住，一般需要固定十天或者半个月，如果能恢复就可以，如果再有问题，需去医院做进一步的检查，排除是否有骨折的情况。在脚肿情况下，患者要适当运动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体力站立或走动。
1)分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
2)正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
3)正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
4)适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
崴到脚了脚肿怎么办?
在现实的生活当中，崴到脚，这是非常常见的一种外伤，基本上每个人都会出现，首先一定要积极的到医院去完善检查，包括普通的x光片检查，必要时完善ct检查，最好还要完善核磁共振检查。
因为崴到脚了之后有可能会导致骨折，也有可能会导致韧带的损害，需要积极地评估病情，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话建议进行石膏固定一个月的时间，一定要引起足够的重视，否则容易导致，软组织损伤不能得到良好的恢复。
以后有可能会经常崴脚，还要抬高患肢，避免下垂更不能下床行走，也不能推拿按摩，口服一些消炎镇痛药物啰嗦裸粉那，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷。
在脚肿的六小时以内，建议冰敷，然后用绷带或简单的支具把它固定住，一般需要固定十天或者半个月，如果能恢复就可以，如果再有问题，需去医院做进一步的检查，排除是否有骨折的情况。在脚肿情况下，患者要适当运动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体力站立或走动。
1)分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
2)正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
3)正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
4)适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。