骨头是人们身体格外重要的组成，正是因为骨骼的存在人们才能够直立行走以及完成各种各样的动作。而人体的骨头也是比较脆弱的，在人们的日常生活中因为一些意外的出现有时会有骨折这么一种情况，人们对于骨折后骨头多久能长合是比较注重的，下面就来介绍一下。
俗话说伤筋动骨一百天，这是有一定的科学依据的。骨折后一般3至4个星期就能纤维连接，而骨连接完成则要三个月左右。后期还要有一个重新塑形的阶段。
加快愈合的方法:
1、忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。2、该吃什么?除了牛奶，纯牛奶会使得胃肠道产气，不利于消化系统功能恢复。(今早一位病人诉喝了纯奶后，连续拉肚子，老板开玩笑说：这样防止术后便秘，倒也是好事。“呵呵”)。其他想吃什么就吃什么。因骨折病人加之卧床，食欲本来就不好，还这不能吃，那个吃了不好，会变成被动营养不良。中医学也辩证过“得胃气则生”
3、是否需喝骨头汤啊?查房时问的人比较多，事实上，骨折病人，血清钙会有所增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量，适当把握。骨折后可进食优质蛋白质、钙、脂肪等营养对骨头进行修复。4、要不要晒太阳?可能条件下多晒太阳，适量活动，可以促进骨的愈合。有的人一心想调到靠窗的窗外，也是高明，但没有靠窗的不要难为医生，毕竟就几天住院时间，回家后可以在家多晒晒。5、中成药治疗：活血化淤中药可以适量应用。
俗话说伤筋动骨一百天，这是有一定的科学依据的。骨折后一般3至4个星期就能纤维连接，而骨连接完成则要三个月左右。后期还要有一个重新塑形的阶段。
加快愈合的方法:
1、忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。2、该吃什么?除了牛奶，纯牛奶会使得胃肠道产气，不利于消化系统功能恢复。(今早一位病人诉喝了纯奶后，连续拉肚子，老板开玩笑说：这样防止术后便秘，倒也是好事。“呵呵”)。其他想吃什么就吃什么。因骨折病人加之卧床，食欲本来就不好，还这不能吃，那个吃了不好，会变成被动营养不良。中医学也辩证过“得胃气则生”
3、是否需喝骨头汤啊?查房时问的人比较多，事实上，骨折病人，血清钙会有所增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量，适当把握。骨折后可进食优质蛋白质、钙、脂肪等营养对骨头进行修复。4、要不要晒太阳?可能条件下多晒太阳，适量活动，可以促进骨的愈合。有的人一心想调到靠窗的窗外，也是高明，但没有靠窗的不要难为医生，毕竟就几天住院时间，回家后可以在家多晒晒。5、中成药治疗：活血化淤中药可以适量应用。