孕妇的体质是比较虚弱的,很容易感染疾病,如果在孕后期感冒,尽量不要大量的服用药物,因为每种药物中都有比较刺激性强的成分,对腹中胎儿的健康发育是非常不利的,而且也会给自己的身体带来伤害。可以和一些冰糖雪梨或者绿豆汤来去火,尽量多饮用水来排除体内的毒素,下面给大家介绍一下具体措施。
1、多喝白开水
水的好处想必大家都不陌生,对于感冒来说,多喝水就是一个极好的方法。轻度的孕妇感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,这样的话不需要用药,注意多休息,多喝白开水,一般7天左右,可以不治而愈。但是要注意既不要喝凉白开,也不要喝过于烫嘴的水,无论是过冷还是过热的水,都可能会对呼吸道产生刺激,引发咳嗽,所以喝温水是最适宜的。
2、浓盐水漱口
这也是一个简单而又方便的方法。孕妈妈们感冒刚起的时候一般都是喉咙痒痛,这时候就可以用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,重复10余次即可见效。
3、饮食清淡
饮食习惯是孕妈妈们都要引起重视的。孕妈妈们怀孕以后就应该要忌辛辣,少吃刺激性和油炸油腻的食物,多吃点富含蛋白质的食物,如大豆、瘦肉等,要注意姜葱蒜是都不能吃的。
4、喝蜂蜜柠檬水
有些简单的饮品是孕妈妈们可以自己试着做的。感冒咳嗽的话,可以先喝点热的蜂蜜柠檬水,这样会感觉舒服一些。然后把1只鸡蛋弄到碗里打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲着喝2—3次即可止咳。
上面就是一些准妈妈们可以自己治疗感冒的方法,即使不吃药也能让感冒痊愈。不过最重要的其实就是要预防感冒,孕妈妈们可以每天用热水泡脚,平时多吃一些富含维生素的食物,保持乐观的心态,多到户外走动走动增强体质,这些都可以预防感冒的发生。
1、多喝白开水
水的好处想必大家都不陌生,对于感冒来说,多喝水就是一个极好的方法。轻度的孕妇感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,这样的话不需要用药,注意多休息,多喝白开水,一般7天左右,可以不治而愈。但是要注意既不要喝凉白开,也不要喝过于烫嘴的水,无论是过冷还是过热的水,都可能会对呼吸道产生刺激,引发咳嗽,所以喝温水是最适宜的。
2、浓盐水漱口
这也是一个简单而又方便的方法。孕妈妈们感冒刚起的时候一般都是喉咙痒痛,这时候就可以用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,重复10余次即可见效。
3、饮食清淡
饮食习惯是孕妈妈们都要引起重视的。孕妈妈们怀孕以后就应该要忌辛辣,少吃刺激性和油炸油腻的食物,多吃点富含蛋白质的食物,如大豆、瘦肉等,要注意姜葱蒜是都不能吃的。
4、喝蜂蜜柠檬水
有些简单的饮品是孕妈妈们可以自己试着做的。感冒咳嗽的话,可以先喝点热的蜂蜜柠檬水,这样会感觉舒服一些。然后把1只鸡蛋弄到碗里打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲着喝2—3次即可止咳。
上面就是一些准妈妈们可以自己治疗感冒的方法,即使不吃药也能让感冒痊愈。不过最重要的其实就是要预防感冒,孕妈妈们可以每天用热水泡脚,平时多吃一些富含维生素的食物,保持乐观的心态,多到户外走动走动增强体质,这些都可以预防感冒的发生。