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半岁的宝宝一天睡多久
2021年03月24日
对于睡眠,每个孩子都有自己的规则和特征。只要孩子的睡眠模式基本可以保持,醒来后正常活动,正常进食和正常体重增加,就没有必要担心睡眠时间长短。在睡眠期间,身体的新陈代谢缓慢,根据孩子的要求,没有必要按时喂养。在每个成长阶段的宝宝都有他的睡眠规则。那么,半岁的宝宝一天睡多久?
四至六个月的孩子睡眠时间需要保证十五六个小时,但是,孩子的睡眠时间应该以睡眠的质量来定,若是正在鼾睡的孩子被叫醒吃奶,这样硬将孩子的睡眠打破,会影响到孩子的情绪。其实只要孩子的睡眠有规律,身体不会有异常,爱运动的孩子睡眠时间会短一些,尤其是白天醒着的时间要长一些,这样的孩子家长应该让他醒着时快乐。
如果安静的孩子白天喜欢睡觉,而且晚上也会睡得早一些,这样的孩子只要对外界事物感兴趣,慢慢白天睡眠时间就会减少,上午只要睡上一至两小时,下午睡上两至三小时。白天运动量增加,孩子夜里会睡得香一些。
随着孩子慢慢长大,晚上睡觉的时间会长一些,可以一觉睡到天亮。所以说孩子的睡眠时间只要在十几个小时,那么,不必会孩子的睡眠担忧。家长也不必让孩子睡得太多,这样会影响到孩子的动作发育。
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