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一天内体温变化是什么?
2021年03月24日
正常情况下,人体体温温是恒定的,如果身体出现体温升高或者是偏低,通常多是身体健康出现了异常,很多的疾病在发作的时候,是会影响到身体的体温。虽然体温是恒定的,但是体温是会受到环境或者是气温的变化而变化的,尤其是一天之内人的体温变化也是会出现一些差异。
一天内体温变化是什么?
体温就是人体的温度,健康的人体温是相对恒定的,当温度超过正常体温的最高范围时就称为发热。但是体温会因为测试部位、时间、外部环境温度、季节及个体化的差异有影响。在内外因素的作用下,体温在正常范围内也会有一些变化,如下午体温比早晨的体温相对要高一些,但是一般相差小于1度;饭后、劳动或者剧烈的运动后,体温也会有轻度的升高。如果突然进入温度较高的环境或者情绪紧张等因素下,体温也会有升高。
正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。
正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀,称深部体温;而体表的温度受多种因素影响,变化和差异较大,称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃),直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃),腋下温度为36.0℃(范围36.0℃-37.0℃)。正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为个体的绝对数值。
正常体温是一个温度范围,口腔舌下范围36.3-37.2℃直肠37.5℃腋下36.5(范围36.0℃-37℃)。每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,37.3_38℃是低热,38.1_41℃是高热。
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