华宇健康
刨宫产后吃什么
2021年03月24日
虽然说刨宫产不像自然生产那样需要耗费大量的气血,但是女性生产本就是意见损耗自身精气神的活动,因此即使是刨宫产后也需要注意产妇的饮食。说到刨宫产后吃什么其实并不需要产妇自己注意,因为无论是为了产妇的健康还是宝宝,现在大多都会选择月嫂专门做月子餐,每一餐都有具体的搭配。
剖腹产后吃什么:月子餐之第一天
一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥.
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食
萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
提示:产后8小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染。
第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。
剖腹产后吃什么:月子餐之第二天
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错
下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
剖腹产后吃什么:月子餐之第三天
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
剖腹产后吃什么:月子餐之第四天
早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
相关推荐
刨宫产后吃什么
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虽然说刨宫产不像自然生产那样需要耗费大量的气血,但是女性生产本就是意见损耗自身精气神的活动,因此即使
刨宫产后腰疼怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 关键提醒:有的女士太疼,因此在孕妇分娩的情况下会挑选用刨腹产,可是却不清楚刨腹产对孕妇的人体损害十分
刨宫产后腰疼怎么回事
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 关键提醒:有的女士太疼,因此在孕妇分娩的情况下会挑选用刨腹产,可是却不清楚刨腹产对孕妇的人体损害十分
刨宫产后怎样减肥
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 肥胖问题这是一个世界性的难题了,肥胖不仅影响一个人的美观并且还会带来一系列的疾病。例如肥胖者一般都会
刨宫产后肚子大怎么办?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 产子对于女性来说是非常重要的一件事情,其生产方式一般有顺产、剖腹产以及剖宫产等等,刨宫产和剖腹产就是
刨宫产后多久可以运动
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于分娩的孕妈妈们来说,在分娩之后是需要得到充分的休息。顺产的孕妇在分娩的时候经历的痛苦比较大,但是
刨宫产后怎样快速排气
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道这样一个常识,就是手术之后要排气,这样可以避免出肠梗阻。那么,对于刨宫产的孕妈妈们来说,怎
刨宫产后多久来例假?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在剖腹产生完宝宝之后,妈妈们的身体非常虚弱,睡觉躺在床上休息几天,这时候需要注意很多事项,比如要保证
刨宫产后怎样快速排气
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道这样一个常识,就是手术之后要排气,这样可以避免出肠梗阻。那么,对于刨宫产的孕妈妈们来说,怎
刨宫产后多久可以运动
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于分娩的孕妈妈们来说,在分娩之后是需要得到充分的休息。顺产的孕妇在分娩的时候经历的痛苦比较大,但是
已经到底了