怀孕的时候是可能会引起上眼皮肿,不光如此,还可能会导致自己的下肢和手部都出现水肿的情况,如果是发生就不要过于的惊慌,可以使用热敷的方式来逐渐的去缓解自己水肿的情况,有的时候还会感觉到自己出现尿频尿急的反应,这都是在怀孕早期最容易出现的一些妊娠反应,要调整好自己的情绪。
第一妊娠期(怀孕前三个月)
呕吐恶心
可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致,也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改变,饥饿时血糖降低易有恶心感,从月经停止后开始到3~4个月才消失,处理方式,起床前在床上吃烤土司或苏打饼,少量多餐,清淡饮食。
频尿尿急
乃因怀孕初期子宫压迫膀胱所致,12周时子宫长出骨盆腔外会消失,分娩前胎头衔接后又会出现,此时勿以减少水份摄取来解除,可作会阴肌肉收缩运动。
乳房压痛
处理方式:穿合身胸罩以支托
阴道分泌物增加
因体内荷尔蒙浓度改变所致,子宫颈腺体分泌增加,阴道粘膜增生产生白色粘液,称为白带,处理方式:穿棉质吸水内裤,保持清洁干燥。
第二及第三妊娠期
心口灼热感
因胃排空慢,贲门括约肌松弛,食物反流至食道所致,处理方式:少量多餐,饭后勿立刻躺下,少吃脂肪过多或油炸食物。
足踝水肿
静脉回流受阻引起足踝水肿,处理方式,避免长时间站立或坐著,可做足背曲屈运动及抬高小腿。
静脉曲张
体重增加过多,胎儿过重,多胞胎,母亲静脉瓣功能缺失时易发生,处理方式,抬高小腿,勿交叉双腿坐立,早上起床前穿上弹性裤再下床,怀孕末期避免仰卧改采右侧卧。
痔疮
乃直肠表面静脉曲张所致的,处理方式:预防便秘,温水坐浴,痛痛时可用冰敷。
便秘
因怀孕体内荷尔蒙之故导致肠蠕动减慢,或口服补充铁剂造成的,处理方式:增加水份摄取,吃高纤维食物,每日排便习惯的养成及适当的运动,切勿养成依赖泻剂或塞剂的习惯。
背痛
子宫增大,腰椎曲度增加及松弛激素,使骨盆关节松弛,致骨盆前倾,脊背弯曲疼痛,处理方式:骨盆倾斜运动一仰卧屈膝,背部用力抵住地板,站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、臀肌、采取跪姿,手支地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。
第一妊娠期(怀孕前三个月)
呕吐恶心
可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致,也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改变,饥饿时血糖降低易有恶心感,从月经停止后开始到3~4个月才消失,处理方式,起床前在床上吃烤土司或苏打饼,少量多餐,清淡饮食。
频尿尿急
乃因怀孕初期子宫压迫膀胱所致,12周时子宫长出骨盆腔外会消失,分娩前胎头衔接后又会出现,此时勿以减少水份摄取来解除,可作会阴肌肉收缩运动。
乳房压痛
处理方式:穿合身胸罩以支托
阴道分泌物增加
因体内荷尔蒙浓度改变所致,子宫颈腺体分泌增加,阴道粘膜增生产生白色粘液,称为白带,处理方式:穿棉质吸水内裤,保持清洁干燥。
第二及第三妊娠期
心口灼热感
因胃排空慢,贲门括约肌松弛,食物反流至食道所致,处理方式:少量多餐,饭后勿立刻躺下,少吃脂肪过多或油炸食物。
足踝水肿
静脉回流受阻引起足踝水肿,处理方式,避免长时间站立或坐著,可做足背曲屈运动及抬高小腿。
静脉曲张
体重增加过多,胎儿过重,多胞胎,母亲静脉瓣功能缺失时易发生,处理方式,抬高小腿,勿交叉双腿坐立,早上起床前穿上弹性裤再下床,怀孕末期避免仰卧改采右侧卧。
痔疮
乃直肠表面静脉曲张所致的,处理方式:预防便秘,温水坐浴,痛痛时可用冰敷。
便秘
因怀孕体内荷尔蒙之故导致肠蠕动减慢,或口服补充铁剂造成的,处理方式:增加水份摄取,吃高纤维食物,每日排便习惯的养成及适当的运动,切勿养成依赖泻剂或塞剂的习惯。
背痛
子宫增大,腰椎曲度增加及松弛激素,使骨盆关节松弛,致骨盆前倾,脊背弯曲疼痛,处理方式:骨盆倾斜运动一仰卧屈膝,背部用力抵住地板,站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、臀肌、采取跪姿,手支地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。