很多人平常都有拔罐的习惯，拔罐对身体健康的好处是很多的，拔罐不仅可以保健身体，而且拔罐还可以治疗以及预防很多的疾病，夏季大家平时都是吹空调的，经常吹空调很容易导致体内湿气聚集，拔罐还可以去除湿气，不过在拔罐的时候是有很多的禁忌和注意事项的，所以我们在拔罐的时候一定要谨记。
拔罐的禁忌和注意事项
1、拔罐时间不能过长
拔火罐是通过气压的不同从而对人体的皮肤和血管造成压力，促进血液的流通和经脉的顺畅，再通过火的热量把湿气去除，所以时间长了，可能就会给人体的皮肤造成伤害，甚至可能造成一些瘀痕。
建议大家最好是在专业医师的指导下进行，不要自己轻易的去尝试，因为自己不是那么的有经验，如果给自己的皮肤造成伤害，反而是得不偿失。
2、有些人不能拔火罐
拔火罐虽然算是比较传统的中医保健的方式，也比较普遍，但是并不是每个人都是适合的，尤其是对于那些有血液疾病的人来说，拔罐甚至是致命的，因为这样可能引发他们的血液疾病，对皮肤、血管都造成很大的伤害。
所以建议大家在使用拔火罐的保健方式之前，能够确定自己是否适合这种祛湿的方式，这样对患者的身体才更加的好。
3、拔罐之后不能着凉
拔火罐的主要目的是祛除体内的湿气，所以在拔完火罐之后，最好是不能着凉的，所以最好是不要开空调，要做好保暖防寒的准备，否则拔火罐的作用没了，甚至可能还会导致寒气入体，对身体造成伤害。
建议大家在拔火罐之后可以穿的保暖一点，最好是能够把全身包起来;回家之后，切忌开空调。
4、拔罐之后最好不要立即洗澡
拔完火罐之后身体的毛孔都是属于张开的状态，这个时候如果洗澡的话，可能会导致湿气重新回到身体当中，甚至是更加的严重。
建议大家最好是在拔火罐之后的两个小时之内都不要洗澡，洗澡的时候还需要注意不能使用冷水，最好是使用温水，这样才不会使得湿气再次入侵。
5、拔完火罐之后不要挠
有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能会有一些瘙痒的现象的存在，这个时候是绝对不能挠的，这样会导致感染等现象的发生，因为这个时候的皮肤是相对比较脆弱的，所以是不能接受这种挠的动作的。而且痒的感觉一般都会在两天之后或者是几个小时之后就会消失，不要太过着急，实在不行，可以让人家帮你涂一点消痒的药物。
拔罐的禁忌和注意事项
1、拔罐时间不能过长
拔火罐是通过气压的不同从而对人体的皮肤和血管造成压力，促进血液的流通和经脉的顺畅，再通过火的热量把湿气去除，所以时间长了，可能就会给人体的皮肤造成伤害，甚至可能造成一些瘀痕。
建议大家最好是在专业医师的指导下进行，不要自己轻易的去尝试，因为自己不是那么的有经验，如果给自己的皮肤造成伤害，反而是得不偿失。
2、有些人不能拔火罐
拔火罐虽然算是比较传统的中医保健的方式，也比较普遍，但是并不是每个人都是适合的，尤其是对于那些有血液疾病的人来说，拔罐甚至是致命的，因为这样可能引发他们的血液疾病，对皮肤、血管都造成很大的伤害。
所以建议大家在使用拔火罐的保健方式之前，能够确定自己是否适合这种祛湿的方式，这样对患者的身体才更加的好。
3、拔罐之后不能着凉
拔火罐的主要目的是祛除体内的湿气，所以在拔完火罐之后，最好是不能着凉的，所以最好是不要开空调，要做好保暖防寒的准备，否则拔火罐的作用没了，甚至可能还会导致寒气入体，对身体造成伤害。
建议大家在拔火罐之后可以穿的保暖一点，最好是能够把全身包起来;回家之后，切忌开空调。
4、拔罐之后最好不要立即洗澡
拔完火罐之后身体的毛孔都是属于张开的状态，这个时候如果洗澡的话，可能会导致湿气重新回到身体当中，甚至是更加的严重。
建议大家最好是在拔火罐之后的两个小时之内都不要洗澡，洗澡的时候还需要注意不能使用冷水，最好是使用温水，这样才不会使得湿气再次入侵。
5、拔完火罐之后不要挠
有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能会有一些瘙痒的现象的存在，这个时候是绝对不能挠的，这样会导致感染等现象的发生，因为这个时候的皮肤是相对比较脆弱的，所以是不能接受这种挠的动作的。而且痒的感觉一般都会在两天之后或者是几个小时之后就会消失，不要太过着急，实在不行，可以让人家帮你涂一点消痒的药物。