从十月怀胎到一朝分娩，女性都需要消耗大量的能量和体力，因此在生产结束后，女性应该通过坐月子来调整自己的身体。坐月子对女性来说非常重要。除了帮助女性恢复健康外，她们还可以有一个心理过渡期，以更好地适应自己的新身份。坐月子不是一件容易的事。那么做月子要准备哪些东西?
一、哺乳内衣
宝宝出生之后，家里有些老人会比较高兴，就想一直看着他，就连妈妈母乳的时候也不回避。甚至还会教导新手妈妈怎么给孩子哺乳，即使是亲人，这样也会让妈妈很尴尬，所以这时候就需要用到哺乳内衣了。哺乳内衣给宝宝喂奶的时候，只需要把一边的搭扣解开就行了，不用把衣服全部脱掉，非常的方便，也能缓解妈妈的尴尬。
二、吸奶器
新手妈妈在给宝宝母乳的时候，经常会遇到涨奶、乳腺炎这两个问题，而引起这两个问题的原因，一般就是乳汁没有及时排空，淤积在乳房造成的。无论是涨奶还是乳腺炎，都会让妈妈异常痛苦，所以建议妈妈在产前，就准备一个吸奶器，这样就可以在宝宝吃完母乳之后，及时把乳房多余的乳汁吸出来，防止乳房被堵塞。另外，有一些宝宝刚出生吃奶力气不足，妈妈也可以用吸奶器来帮助他吃奶。
三、靠垫
产后腰疼是很多妈妈都会遇到的问题，而引起妈妈产后腰疼最主要的原因，就是月子里面太多劳累，以及受凉。所以建议妈妈在产前，就准备一个靠垫，给宝宝喂奶的时候，可以靠着，不然很容易就会腰疼的。因为小宝宝吃奶的次数很频繁，而且时间比较长，妈妈不借助任何东西坐在哪里，腰很容易就受不了的，而且坐着喂奶，也容易让腰部受凉，所以靠垫是必须的。
四、月子帽
月子帽又称产妇帽，是给妈妈月子期间保暖用的。传统思想认为，妈妈产后身体气血两虚，身体任何一个部位被凉气侵袭，都可能会出现不好的后果，所以要从头包到脚。而现在很多人也认为，产后妈妈头部不能受凉，不然以后容易头疼，偏头疼可是一件非常折磨人的病症，所以也建议妈妈把头部包裹起来。所以月子帽也建议准备两个。
一、哺乳内衣
宝宝出生之后，家里有些老人会比较高兴，就想一直看着他，就连妈妈母乳的时候也不回避。甚至还会教导新手妈妈怎么给孩子哺乳，即使是亲人，这样也会让妈妈很尴尬，所以这时候就需要用到哺乳内衣了。哺乳内衣给宝宝喂奶的时候，只需要把一边的搭扣解开就行了，不用把衣服全部脱掉，非常的方便，也能缓解妈妈的尴尬。
二、吸奶器
新手妈妈在给宝宝母乳的时候，经常会遇到涨奶、乳腺炎这两个问题，而引起这两个问题的原因，一般就是乳汁没有及时排空，淤积在乳房造成的。无论是涨奶还是乳腺炎，都会让妈妈异常痛苦，所以建议妈妈在产前，就准备一个吸奶器，这样就可以在宝宝吃完母乳之后，及时把乳房多余的乳汁吸出来，防止乳房被堵塞。另外，有一些宝宝刚出生吃奶力气不足，妈妈也可以用吸奶器来帮助他吃奶。
三、靠垫
产后腰疼是很多妈妈都会遇到的问题，而引起妈妈产后腰疼最主要的原因，就是月子里面太多劳累，以及受凉。所以建议妈妈在产前，就准备一个靠垫，给宝宝喂奶的时候，可以靠着，不然很容易就会腰疼的。因为小宝宝吃奶的次数很频繁，而且时间比较长，妈妈不借助任何东西坐在哪里，腰很容易就受不了的，而且坐着喂奶，也容易让腰部受凉，所以靠垫是必须的。
四、月子帽
月子帽又称产妇帽，是给妈妈月子期间保暖用的。传统思想认为，妈妈产后身体气血两虚，身体任何一个部位被凉气侵袭，都可能会出现不好的后果，所以要从头包到脚。而现在很多人也认为，产后妈妈头部不能受凉，不然以后容易头疼，偏头疼可是一件非常折磨人的病症，所以也建议妈妈把头部包裹起来。所以月子帽也建议准备两个。