有些人的体质比较虚，这和生活习惯和饮食习惯有很大的关连，尤其对于女性来说，体质比其他男性要弱，所以体虚耳鸣是非常常见的情况。耳朵是人体比较脆弱的器官，一定要做好保护措施，避免造成耳朵间歇性精神错乱，导致耳鸣。不要再特别嘈杂的环境中长时间呆着，可以按摩太阳穴来缓解疲劳。1、耳鸣影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋，听力下降的表现。
2、耳鸣影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3、耳鸣影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。
4、耳鸣影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、耳鸣影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
治疗
可采用补肾益精的中草药
金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。
将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。
加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。
可佐膳，起到补血、养肾的功效
2、耳鸣影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3、耳鸣影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。
4、耳鸣影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、耳鸣影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
治疗
可采用补肾益精的中草药
金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。
将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。
加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。
可佐膳，起到补血、养肾的功效