气血是运行人体生命机能的两种必不可少的物质基础，如果出现气血两虚问题的话，其引起的严重后果不言而喻。尤其是对于女性朋友们来说，由于身体每一个月都会来月经，月经大大增加了女性出现气血亏损的几率。可是许多人都没有意识到气血两虚给身体带来的伤害，接下来就说明了气血两虚会引起的疾病。
气血两虚会出现头晕，耳鸣，身体乏力，感觉疲倦，整天睡不醒，也睡不好，食欲不振，身体免疫系统也会下降，抵抗力差了自然也容易生其它疾病，气血不足，从根本上来说也是因为体内器官细胞变化，人体细胞营养不足，就会引起各种疾病发生。
女性出现了气血两虚的时候，皮肤会表现出粗糙、没有光泽，和皮肤暗黄，或者是身体状况不佳，总是感觉身体没有力气，做什么都累，说明气血不足需要调理。
气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏，和牙齿松动的情况，有些人还会出现牙齿外露等情况，这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。
如果说话的时候没力气，说明体内还是出现气血不足的情况。可以多吃先红枣和桂圆，花生等食物来给身体补血，如果是气血充足的话，声音时的声音比较洪亮有力。
建议气血两虚的人要保证作息时间规律，因为睡眠质量好，说明气血比较好，如是失眠睡不着的话，就说明需要调理。建议人们在找中药调理的同时，还可以借助一些食疗方法，或者吃一些高蛋白的食物，方可有双管齐下的效果。
气血两虚会出现头晕，耳鸣，身体乏力，感觉疲倦，整天睡不醒，也睡不好，食欲不振，身体免疫系统也会下降，抵抗力差了自然也容易生其它疾病，气血不足，从根本上来说也是因为体内器官细胞变化，人体细胞营养不足，就会引起各种疾病发生。
女性出现了气血两虚的时候，皮肤会表现出粗糙、没有光泽，和皮肤暗黄，或者是身体状况不佳，总是感觉身体没有力气，做什么都累，说明气血不足需要调理。
气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏，和牙齿松动的情况，有些人还会出现牙齿外露等情况，这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。
如果说话的时候没力气，说明体内还是出现气血不足的情况。可以多吃先红枣和桂圆，花生等食物来给身体补血，如果是气血充足的话，声音时的声音比较洪亮有力。
建议气血两虚的人要保证作息时间规律，因为睡眠质量好，说明气血比较好，如是失眠睡不着的话，就说明需要调理。建议人们在找中药调理的同时，还可以借助一些食疗方法，或者吃一些高蛋白的食物，方可有双管齐下的效果。