[回答] 牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。牙垢的存在与我们日常生活中的一些不好的习惯有关，例如刷牙不彻底，

[回答] 要想去除牙垢，建议到正规医院口腔科进行牙周治疗。通过超声洁治器去除龈上的牙石和软垢，用刮治器刮除龈下牙石，然后进行牙周冲洗局部上药。回家后建议好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙。每次刷牙不得少于3分钟，每次刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的软垢和食物残渣，然后再刷牙。有的人因为牙齿排列不齐，刷牙很难达到好的效果，需要到正规医院的口腔科或者大型医院的正畸科进行检查，有条件的做正畸治疗，然后就可以刷牙达到良好的效果。

[回答] 牙垢是让人烦恼的，一方面会损伤牙齿，一方面会导致细菌滋生，对人们的健康带来一定的伤害，而普通的刷牙是

[回答] 牙垢这种东西想要洗去说简单也是不简单的，但是大家采用正确的牙垢清洗方法，一般一周的时间就可以让牙垢完

[回答] 吃了东西就很容易留下牙垢，而且牙垢不去处理会使牙齿变得黄黄的，而且还会引起口气，而且每当你张开嘴巴露

[回答] 牙垢这种东西不仅影响了牙齿的美观性，还会引起口臭以及蛀牙的情况，所以我们应该要清楚牙垢。我们在生活中

[回答] 很多人的牙齿上都有一些牙垢，想要清除牙垢也并不是那么简单的，一定要采取一些正确的清洗方法，同时，我们

[回答] 懒惰是男人的天性，很多男人在平时由于不注意口腔清洁，其牙齿内就极易出现牙垢，而一旦发现牙垢形成，大家

[回答] 对于牙垢的清除，我们可以采用白醋刷牙的方法，但是它会导致我们出现牙齿酸软无力，也可以采用草莓加上发酵

[回答] 牙垢这种东西主要是因为我们平时对于自己的牙齿不注意，没有养成刷牙的习惯导致的。对于牙垢的解决方法，我