一
一
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生理期能够艾炙吗
?
月经量大时，女士不宜艾炙，由于女性生理期来临时性，血液循环奔涌，较平常更为活跃性，艾炙正好又有益气活血之作用，月经量大时艾炙就有点儿火上加油的味儿。
因此月经量大的女士，人体如沒有副作用，那麼能够停灸一段時间，生理期之后恢复过来。倘若月经量大到异常，血液过多，或者月经崩漏，那麼能够重灸隐白，大墩活血，再比较严重得话，就需要就诊，不迟疑。
二
二
.
经期艾灸的常见问题
1.
生理期灸后一定要防寒保暖
经期的女士，各层面生理学水准，抵抗能力会有一个山体滑坡，抵抗能力不够，病邪非常容易乘虚而入。因此对绝大部分女士而言，经期绕开寒性，重视防寒保暖，是一件务必保证的事儿。
倘若开展了艾炙，那麼就更需要注意保暖了，灸后防寒保暖的目地，致力于于避免寒症之气趁人体穴位宣通的情况下入侵肌腑，损害气血。另外还可以维护艾炙在我们身体激起的修复动能成功运作，让艾炙实际效果维持最好。
2.
艾炙后不适合健身运动
我们常常说健身运动锻练相互配合艾炙，对调养很多病症都能同时进行，但生理期是个除外，生理期女士的身体敏感而敏感，易受外部刺激性影响，包含过多健身运动，不规律性宿食、情绪失控等，均可能令人身体不舒服。
尤其是一些身体瘦女士，血气本就偏虚，经期出血后更虚，再一健身运动，人体非常容易就受不了了，早期便有上班族女性生理期夜跑造成流血的事儿产生。因此经期艾灸前，艾炙时，包含艾炙以后，都应防止过加强锻炼，安安稳稳，平心静气享有艾炙产生的实际效果就很好了！
3.
生理期必灸腿
女性的下身，大腿根部、小腿肚、脚板甚至脚指头，都归属于艾炙的金子区，平常艾炙需要兼具，经期艾灸更不可以忘却。例如足三里、血海穴、三阴交、太冲穴、太溪穴，涌泉这种穴道，不灸好可惜！
由于腿部经络繁杂，穴道诸多，灸感显著，经期艾灸时自身就对身体有很多好处；次之，人是一个阳阴循环系统的总体，艾炙脚部可引气归元，顺通血气，融洽阴阳调和。
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生理期能够艾炙吗
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月经量大时，女士不宜艾炙，由于女性生理期来临时性，血液循环奔涌，较平常更为活跃性，艾炙正好又有益气活血之作用，月经量大时艾炙就有点儿火上加油的味儿。
因此月经量大的女士，人体如沒有副作用，那麼能够停灸一段時间，生理期之后恢复过来。倘若月经量大到异常，血液过多，或者月经崩漏，那麼能够重灸隐白，大墩活血，再比较严重得话，就需要就诊，不迟疑。
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经期艾灸的常见问题
1.
生理期灸后一定要防寒保暖
经期的女士，各层面生理学水准，抵抗能力会有一个山体滑坡，抵抗能力不够，病邪非常容易乘虚而入。因此对绝大部分女士而言，经期绕开寒性，重视防寒保暖，是一件务必保证的事儿。
倘若开展了艾炙，那麼就更需要注意保暖了，灸后防寒保暖的目地，致力于于避免寒症之气趁人体穴位宣通的情况下入侵肌腑，损害气血。另外还可以维护艾炙在我们身体激起的修复动能成功运作，让艾炙实际效果维持最好。
2.
艾炙后不适合健身运动
我们常常说健身运动锻练相互配合艾炙，对调养很多病症都能同时进行，但生理期是个除外，生理期女士的身体敏感而敏感，易受外部刺激性影响，包含过多健身运动，不规律性宿食、情绪失控等，均可能令人身体不舒服。
尤其是一些身体瘦女士，血气本就偏虚，经期出血后更虚，再一健身运动，人体非常容易就受不了了，早期便有上班族女性生理期夜跑造成流血的事儿产生。因此经期艾灸前，艾炙时，包含艾炙以后，都应防止过加强锻炼，安安稳稳，平心静气享有艾炙产生的实际效果就很好了！
3.
生理期必灸腿
女性的下身，大腿根部、小腿肚、脚板甚至脚指头，都归属于艾炙的金子区，平常艾炙需要兼具，经期艾灸更不可以忘却。例如足三里、血海穴、三阴交、太冲穴、太溪穴，涌泉这种穴道，不灸好可惜！
由于腿部经络繁杂，穴道诸多，灸感显著，经期艾灸时自身就对身体有很多好处；次之，人是一个阳阴循环系统的总体，艾炙脚部可引气归元，顺通血气，融洽阴阳调和。