[回答] 体内湿气无所不在，基本上90%人体内带有体内湿气，它对身体的伤害非常大，但也十分无法攻破。特别是在女

[回答] 体内湿气重，主要是由于生活习惯以及饮食习惯所造成的，平时适当地多吃一些生姜祛除体内的寒气。也可以适当的吃一点辣椒，但是不宜过多，食用过多会使得机体有炎症，给身体造成更大的损伤。还可以喝一点红豆薏仁粥。平时可适当的选择用热水泡澡或者用热水泡脚，可以有效祛除体内的寒气。尽量避免吃寒性比较重的食物，例如香蕉、西瓜、雪糕等。

[回答] 身体湿气重，往往是由于暴饮暴食，生冷硬的东西吃多了，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。往往表现为腹胀、大便粘滞不爽、肢体困重、头昏沉重如裹等症状表现。所以在日常生活中，一定要节制饮食，避免暴饮暴食，少吃生冷硬的东西，注意生活环境温湿度要适宜，避免寒冷潮湿刺激。可以选择五苓散，平胃散调理治疗。药店可以买到药物，按说明书服用。可以经常喝橘皮茯苓粥。

[回答] 湿气，想必大家都不陌生，很多人体内都患有不同程度的湿气。当人体湿气较重时，就会出现各种身体不适，如：

[回答] 湿气重会引起身体的不舒服，女性最多见。湿气重会带来很多的烦恼和疾病，如果诊断明确，下面可以推荐一些食材来治疗湿气。最好的就是大蒜，既是中药也是调料，可以吃来祛除湿气。做菜肴的时候，可以加一点大蒜瓣，这样不仅简单而且方便。还有就是日常生活中的生姜和紫苏，都是祛湿凉气。辣椒效果也很好，可以祛除湿气，四川人就是用辣椒来抵抗潮湿的环境。如果配合运动，湿气祛除的效果会更加明显。

[回答] 不良的饮食习惯以及生活习惯是导致体内湿气重的主要因素，体内湿气重会导致身体患上很多慢性疾病，是需要及

[回答] 中医认为自然界中气候潮湿、食油腻肥肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，湿气是一种中医理论概念。湿气重表现为大便不成形，溏稀或者便秘、痰多、肥胖、浮肿、嗜睡等。男人湿气重可以吃中成药，比如香砂六君子丸，该中成药由木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草等组成，服用香砂六君子丸，适量服用的话可以益气健脾、祛湿，改善症状。

[回答] 身体湿气重吃什么中药?身体湿气重会造成各种各样慢性疾病的造成，体内湿气是身体的对手，是需要改进的。那

[回答] 湿气重的表现主要为头晕、无力、大便粘马桶。可以服用的药物有:四妙丸、参苓白术散、理中丸、湿毒清胶囊、清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸、人参健脾丸、立湿宁、湿毒清片，多注意选用健脾益气的中成药。运动出汗也是一种很有效的祛除湿气的方法，不能只依靠药物，也可以配合进行一些饮食治疗，多吃一些:红豆、薏米、冬瓜、白术等祛除湿气的食物。

[回答] 湿气比较重的话身体就会出现各种不适，比如手脚冰冷，没有食欲还有口臭等等，所以体内湿气重一定要及时排出