[回答] 在我们的日常生活作梦也是经常出现的事儿，作梦是表明自身对幸福生活的希望，一般状况下都是说好梦嘛，它是

[回答] 在现实生活中每个人在睡觉的时候都会容易出现做梦的情况，而导致做梦的原因有很多种，一般是由于大脑过于劳

[回答] 很多人都会在睡觉总做梦，所以他们都认为，一夜无梦是一件幸福的事。其实有些人却觉得偶尔做梦反而是一种很

[回答] 睡觉做梦比较多，可能与思想压力大，疲劳，精神受到刺激有关系，也可能是随着年龄增长，更年期内分泌紊乱等导致的失眠多梦，或者睡前服用兴奋神经的药物导致的，打鼾也会影响睡眠，会导致脑部缺氧，不能深度睡眠，可以多梦失眠，头晕头痛，记忆力下降，白天精神不振。可以吃谷维素，银杏叶片，或者安神补脑液。注意调整心态，避免不良习惯。

[回答] 晚上出现经常做梦这种症状是属于日间的精神压力过大，过度紧张，过度劳累以及思虑过多引起的神经衰弱，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经衰弱，同时，患者在日常的生活里也要减少精神刺激，保证一个乐观的心情和心态。 在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要禁烟禁酒，最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太极拳，这样都是可以有效改善睡眠质量的，也是可以增加个人抵抗力的。患者在日常的生活里，饮食方面要有一个良好的习惯和作息时间要有一个良好的习惯，是可以有效的改善个人的睡眠质量，减少做梦。

[回答] 如果睡觉老做梦，就需要放松心情，不可以对梦进行过分的关注，睡觉之前半个小时到一个小时之间，不要思考问题或者看书等等。应该做适当的体力活动，比如说散步，要避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠，比如说牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等等，不要轻易的使用催眠镇静的药物，因为这些药物晨起后会有困倦感，易成瘾。停药后会出现反弹等副作用，并且不宜长期服用。 建议患者如果出现失眠多梦，要先从自身心理找原因，或者求助于心理医生。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有着密切的关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆力次数增加了。

[回答] 睡觉做梦是正常的生理现象，正常情况下做梦不会影响身体健康，如果梦特别多或者做噩梦，白天感觉困乏，可能是和神经衰弱，压力大等有关系。应该通过饮食，药物等调理。要保持心情舒畅，保持积极乐观的心态；多吃些核桃、桂圆、红枣、酸枣仁等有安神补脑作用的食物；服用佐匹克隆促进入睡；服用谷维素、安神补脑液、香砂安神丸、七叶安神片等药物调整睡眠质量。

[回答] 睡眠是人一生中最重要的事儿，每天依据睡眠能让身体得到修复，第2天还可以有更强的状况去处理挑战。可在睡

[回答] 怀孕期间女士会出现许多的不适感，常有呕吐、胃里难受等病症，针对怀孕期间女士的生活是有挺大的影响的，一

[回答] 作梦在平常是很普遍的状况，大部分人到睡觉的时候都是有作梦的习惯性，假如长期性夜里睡觉的时候作梦对人的