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快速缓解婴儿肚子胀气
2020年04月24日
宝宝肚子胀气是因为肠胃蠕动慢及其消化不良造成的,要想减轻腹部胀气的症状,需要调节小孩的饮食搭配问题,开展腹部按摩、多饮水及其塑造饮食结构,给孩子多吃一些蔬菜水果、新鲜水果及其杂粮,能够推动胃肠的肠蠕动,进而改进肚子胀气,可是比较严重的肚子胀气,需要立即的就诊医治,并且让小孩多活动。
1、营养成分均衡饮食
假如奶水中含的糖份过多,糖份在小宝宝的肚里过多发醇,也非常容易使小宝宝出現胃肠胀气,这时候母亲就应当留意限定自身的摄糖量了。除此之外,纯母乳喂养的母亲也要尽量减少服用非常容易造成小宝宝胀气的食物,如豆类食品、苞米、地瓜、花椰菜及其刺激性食物。
2、塑造饮食结构
不必让小宝宝饿得长时间后才喂母乳。小宝宝饿的時间过长,吮吸时便会过度紧促而吞进很多的气体。因此要准时给宝宝喂母乳,而且在喂母乳以后,帮宝宝拍嗝,使胃肠的汽体由食道排出来。
3、腹部按摩
适当的推拿可以推动胃肠功能和排气管,进而减轻宝宝肚子胀气。具体方法是,清洗两手,随后以小宝宝的肚脐眼为管理中心,用你的手掌心沿顺时针轻轻地推拿小宝宝的腹部。每一次推拿5分鐘上下就可以了。你的手要湿热,幅度适度,不然可能会给你的小宝宝觉得难受。
4、出现异常腹胀应速就诊
小宝宝的腹部假如胀得挺大、有点硬,再加小宝宝看上去很难受的模样,精神不佳,一般再加有呕吐或喘就更加糟糕,爸爸妈妈应需注意并尽早带小宝宝就诊查验医治。
5、家庭护理
腹部应用驱风油、用温纯棉毛巾敷盖也是有协助,这种有利于肠胃蠕动和汽体排出来,以改进消化作用。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 宝宝肚子胀气需要营养均衡饮食,培养良好的饮食习惯,不要让宝宝饿得太久后在喂奶,可以适度的做腹部按摩,促进肠道蠕动和排气。如果宝宝的肚子异常胀气,需要及时就医。在宝宝腹部使用驱风油,用温毛巾覆盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。 一、营养均衡饮食,如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物,从饮食中剔除掉。 二、培养饮食习惯,不要让宝宝饿得太久之后才喂奶,宝宝饿的时间太长,吸引时就会过于急促而吞入大量的空气,所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。
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已经到底了