[回答] 桂圆、红枣和枸杞都是生活中常见的中药，三者放在一起泡水喝，具有以下几种功效： 第一种，有良好的补血益气作用，而且红枣中含有丰富的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血； 第二种，有安神的功效，在睡前喝一些用桂圆红枣枸杞泡的水，可以促进睡眠，用来治疗失眠、神经衰弱有着不错的效果； 第三种，有补肝明目的功效，用来治疗肝肾阴虚有着良好的效果。

[回答] 现在的人们普遍感觉到身上的压力比较大，因此需要从各个方面学会照顾自己，只有这样我们的身体才不会受到一

[回答] 在人们的饮食结构中，经常会用一些对于人体有用的植物或者是食材来泡水喝，以提高人们的体质，使人看起来气

[回答] 红枣，枸杞，还有菊花，虽然说平时红枣和枸杞是一种果实，但是将红枣枸杞晒干之后就是一种非常滋补身体的药

[回答] 我们今日一起来看一下有关红枣枸杞干桂圆的那些事儿，每个人都期望自身有一个好的人体，假如坚持不懈喝红枣

[回答] 红枣和桂圆都是日常生活中比较常见的食材，口感好，营养丰富，深得百姓喜爱。这两种食物配合起来口服，具有补气养血，养心安神的功效。可以用于气血不足引起的心跳心慌，失眠多梦等症。其中红枣含有丰富的铁，对缺铁性贫血有良好的疗效，同时红枣还有健脾益气的功效，对于脾胃虚弱也有一定的效果。总之，红枣桂圆泡水喝对身体有很大的好处，能显著改善人体的体质，能够显著地提高免疫力。

[回答] 红枣在我们生活中占据着重要的地位，我们平常喉咙感觉到十分难受的时候，或者感冒的时候就会选择用红枣泡水

[回答] 枸杞子与菊花茶都是能够有效的进行一些清热解毒的，所以长期的喝枸杞子和菊花泡水喝的功效就是能够有效的改善肌肤的问题，而且能够达到一定的养生的目的，调理自己的身体，排出一些湿气，达到一个比较健康的状态，而且长期的坚持还具有一定的减肥的功效。所以在生活中可以适当的使用一些，平时也要注意保养自己的皮肤，注意护理。

[回答] 很多人都喜欢将红枣与枸杞搭配一起，因为前者性温，后者性平，二者一起泡水喝可以提高人体的免疫力。而且长期服用还可以补血补气，养血安神的作用；除此之外还具有益气养生，补肾益精的作用；最后还有一个功效可以预防高血压。

[回答] 枸杞除了有滋阴补肾的作用以外，还可以用来保护心脑血管，治疗心脑血管疾病，红枣有补气、养血的作用，桂圆可以补血、益脾；上述三则同时泡水服用，既可以滋阴补肾，还可以补充体内的气血，增强身体的体质，提高免疫力；对女性而言，经常喝用枸杞红枣桂圆泡的水，还有美容养颜、抗衰老的作用，可以使皮肤变的光滑、有弹性、明亮。